다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi - Poke

다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi @UChXDq9Izwq-pTzeUWzwXL3A@youtube.com

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2015년 겨울, 친구 한 명이 스스로 세상을 떠났고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 정했습니다. 이어서 많은

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운동하면 더 잘 빠지는 이유 (FTO 유전자)

아침에 피곤하다면 이걸 마셔보세요

인생을 바꾸는 유전자 스위치

2034년에 가공식품 고르는 방법 (고정댓글 확인)

식단 중 먹을 수 있는 간식 (고정댓글 확인)

참기름 vs 들기름 (고정댓글👇추천제품)

커피 조심하는 8가지 이유 (고정댓글 참조)

두유 마시는 분은 이거 드세요 (고정 댓글 확인)

살찌면 무기력하고 쉽게 배고픈 이유

이런 기름은 먹지 마세요 (고정댓글 확인)

두유 마셔도 될까? (고정댓글 확인)

유제품 조심하는 2가지 이유

이래서 연예인들이 밀가루 끊는구나

1등급 달걀을 열어보고 놀란 이유

달걀 살 때 모르면 손해보는 3가지 (고정댓글 확인)

습관 고치기 = 뇌 리모델링 (고정댓글 확인)

설탕만 끊어도 살빠지는 이유 (댓글에 정리)

잘 붓거나 컨디션이 나쁠 때 확인할 것(+고정댓글 확인)

폭식하는 진짜 이유 15가지 (댓글 확인)

달걀은 찌고 살은 빠지고

오트밀크 라떼 마신 후 혈당변화!?

아작아작 과자 욕구 뿌시는 노밀가루 또띠아칩

간헐적 단식을 안 하면 후회하는 이유

이런 버터는 절대 사지 마세요 (댓글에 추천 버터 리스트)

식단 관리하면 10억을 아끼는 이유

다이어트 중 마시면 식욕이 잡힙니다

이걸 끊으면 살이 너무 쉽게 빠집니다

유산균 바꾸고 변비 탈출한 최겸 할머니

클린식단 고인물의 마켓컬리 추천템 7가지

아침운동 vs 저녁운동

잘 자야 살이 잘 빠지는 이유 (댓글 확인)

우유 대신 오트밀크 괜찮을까?

다이어트 할 때 가장 먼저 해야 하는 것

다이어트 중 입막템 간식으로 최고예요

이걸 넣으면 볶음밥이 100% 맛있어집니다

맛없는 샐러드도 살리는 바질페스토

바쁠 때 딱 좋은바질페스토 달걀찜 (전자렌지 5분)

맛도 영양도 최고라서 매일 먹고 싶을 거예요 (바질페스토 채소찜 구이)

치팅 위기인가요? 이 짜장면이 식욕을 잡아줍니다

아이들이 라면보다 좋아하는 토마토 쌀파스타

밀가루 없이 쌀면으로 만드는 쌀리오 올리오

쌀면으로 만들어 속이 편한 들기름 국수

어렸을 때 아침마다 먹던 딸기잼 토스트!

32만 건강 유튜버가 #바디프로필 찍고 먹은 것..

밀가루 못 먹는데 잠봉뵈르 먹고 싶을 땐 이걸 드세요

바쁜 아침 간편하게 먹기 좋은 #프렌치토스트

인류 역사상 가장 건강한 햄버거 레시피 공개

이 샌드위치는 쉽고 간단해서 도시락 메뉴로 딱이에요