High Definition Standard Definition Theater
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인류 역사상 가장 건강한 햄버거 레시피 공개
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47,985 Views • Dec 3, 2023 • Click to toggle off description
🔍 인터넷 검색창에 litt.ly/gyum을 입력하시면(뷰티풀 레시피 버튼) 제품 링크가 포함된 레시피 원본을 확인하실 수 있습니다. 이 콘텐츠에는 제로베이커리의 간접광고가 포함되어 있습니다.

📝 클래식 버거 레시피👇
[햄버거 소스 재료]
- 마요네즈 150g
- 케쳡 30g
- 머스타드 15g
- 알룰로스 7g
- 애플사이다 비네거 7g
- 케이엔페퍼 0.3g

[햄버거 패티 재료]
- 다진 소고기 400g
- 노른자 50g
- 소금 6g
- 후추 3g
- 라드 100g
- 타피오카 가루 7.5g

[햄버거 조립 재료]
- 제로베이커리 모닝빵 1개
- 햄버거 패티 1장
- 양상추 약 16g
- 프로볼로네 슬라이스 치즈(성분이 깔끔) 1장
- 토마토 슬라이스 1장
- 양파 약 4g
- 햄버거 소스 35g

[만드는 법]
1. 소스 재료(마요네즈 150g, 케쳡 30g, 머스타드 15g, 알룰로스 7g, 애플사이다 비네거 7g, 케이엔페퍼 0.3g)를 섞는다.
2. 양파를 얇게 슬라이스한다.
3. 토마토를 0.5~0.8cm 두께로 슬라이스한다.
4. 양상추 1~2장을 씻어서 물기를 빼둔다.
5. 볼에 패티 재료(다진 소고기 400g, 노른자 50g, 소금 6g, 후추 3g, 라드 100g, 타피오카 가루 7.5g)를 모두 넣고 잘 섞는다.
6. 패티 110g씩 소분한 뒤 동그랗게 성형한다. (두께 1.5~1.8cm, 길이 9cm 정도)
7. 완성된 패티를 찜솥에 8~12분간 찐다.
8. 패티를 찜솥에서 꺼내기 20~30초 전에 패티 위에 치즈를 올려 녹인다.
9. 제로 모닝빵을 에어프라이어 또는 팬에 굽는다.
*에어프라이어 조리 시 냉동 기준 전자레인지 1분 해동 후 에어프라이어 180도 3분으로 굽는다.
10. 빵을 반으로 자르고 소스 35g을 양쪽빵 안쪽 면에 바른다.
11. 밑에서부터 모닝빵 아랫면, 양상추, 토마토, 치즈가 녹은 햄버거 패티, 양파 슬라이스, 모닝빵 윗면 순서로 조립해 주면 완성.

🙆‍♂️ 팁
- 패티 고기를 섞을 때 힘을 과하게 줘서 너무 으깨지지 않도록 손가락을 갈고리처럼 세워 재료를 섞는다.
- 주무를 때는 힘을 많이 줘서 고기가 엉겨 붙지 않게 주의한다.
- 패티를 계량한 뒤 동그랗게 둥글리기를 하고 반댓손에 몇 번 던져주며 내부의 공기를 살짝 뺀다.
- 패티를 팬에 중약불로 구워서 사용해도 무관하다. (찌는 게 건강에 좋지만 아무래도 굽는 게 맛
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Genre: Howto & Style
Uploaded At Dec 3, 2023 ^^


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YouTube Comments - 43 Comments

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@GyumChoi

9 months ago

🔍 인터넷 검색창에 litt.ly/gyum%EC%9D%84 입력하시면(뷰티풀 레시피 버튼) 제품 링크가 포함된 레시피 원본을 확인하실 수 있습니다. 이 콘텐츠에는 제로베이커리의 간접광고가 포함되어 있습니다. 📝 클래식 버거 레시피👇 [햄버거 소스 재료] - 마요네즈 150g - 케쳡 30g - 머스타드 15g - 알룰로스 7g - 애플사이다 비네거 7g - 케이엔페퍼 0.3g [햄버거 패티 재료] - 다진 소고기 400g - 노른자 50g - 소금 6g - 후추 3g - 라드 100g - 타피오카 가루 7.5g [햄버거 조립 재료] - 제로 모닝빵 1개 - 햄버거 패티 1장 - 양상추 약 16g - 프로볼로네 슬라이스 치즈(성분이 깔끔) 1장 - 토마토 슬라이스 1장 - 양파 약 4g - 햄버거 소스 35g [만드는 법] 1. 소스 재료(마요네즈 150g, 케쳡 30g, 머스타드 15g, 알룰로스 7g, 애플사이다 비네거 7g, 케이엔페퍼 0.3g)를 섞는다. 2. 양파를 얇게 슬라이스한다. 3. 토마토를 0.5~0.8cm 두께로 슬라이스한다. 4. 양상추 1~2장을 씻어서 물기를 빼둔다. 5. 볼에 패티 재료(다진 소고기 400g, 노른자 50g, 소금 6g, 후추 3g, 라드 100g, 타피오카 가루 7.5g)를 모두 넣고 잘 섞는다. 6. 패티 110g씩 소분한 뒤 동그랗게 성형한다. (두께 1.5~1.8cm, 길이 9cm 정도) 7. 완성된 패티를 찜솥에 8~12분간 찐다. 8. 패티를 찜솥에서 꺼내기 20~30초 전에 패티 위에 치즈를 올려 녹인다. 9. 제로 모닝빵을 에어프라이어 또는 팬에 굽는다. *에어프라이어 조리 시 냉동 기준 전자레인지 1분 해동 후 에어프라이어 180도 3분으로 굽는다. 10. 빵을 반으로 자르고 소스 35g을 양쪽빵 안쪽 면에 바른다. 11. 밑에서부터 모닝빵 아랫면, 양상추, 토마토, 치즈가 녹은 햄버거 패티, 양파 슬라이스, 모닝빵 윗면 순서로 조립해 주면 완성. 🙆‍♂️ 팁 - 패티 고기를 섞을 때 힘을 과하게 줘서 너무 으깨지지 않도록 손가락을 갈고리처럼 세워 재료를 섞는다. - 주무를 때는 힘을 많이 줘서 고기가 엉겨 붙지 않게 주의한다. - 패티를 계량한 뒤 동그랗게 둥글리기를 하고 반댓손에 몇 번 던져주며 내부의 공기를 살짝 뺀다. - 패티를 팬에 중약불로 구워서 사용해도 무관하다. (찌는 게 건강에 좋지만 아무래도 굽는 게 맛

15 |

@user-nb6it6yw8x

9 months ago

겸님 마요네즈는 먹어도 되나요? 아님 다른 종류 마요네즈 쓰시나요?

1 |

@user-jd5ye9bg2o

9 months ago

저도 제로베이커리 모닝빵 구매처 궁금해용❤❤

5 |

@user-lo5qg7rh9f

9 months ago

목소리도 기름지시네요

4 |

@sn-mr6ev

4 months ago

우유나 카페인은 안드시는건가요?? 확인해볼수 있는 영상 있으면 알려주세요...

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@user-pk2wl6ec2n

9 months ago

11월 2일부터 지방식사 중인데요 맛난음식 개발 많이 많이 부탁드립니다

2 |

@user-gs5sh5qm8g

9 months ago

맛, 영양 느낌 좋은뎅~ 예쁘게 먹긴 곤란 ㅋ 이번 모닝빵 활용도 최고일듯^^

2 |

@한송이-n7x

8 months ago

모닝빵 와서 첫시도해본 음식이에요 신랑이 건강식 맞는거냐며 너무 맛있대요ㅎㅎ 애플사이다 비네거, 라드등 집에 없는거 빼고 그냥 만들어봤는데도 넘 맛있게 먹었습니다❤

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@최유리-u4r

8 months ago

저는왜 최겸님 항상 맛있게 먹는다는 느낌이들까요

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@user-qm8px4nz5ssaw

9 months ago

진짜 소리미쳤네요

5 |

@user-zm5jg2wt4d

9 months ago

Shorts 맨위 상단 오른쪽 돋보기를 지나 카메라옆 점3개를 누르고 설명을 누르면 레시피가 나오네요

2 |

@snnwnknsb-iwoo88

9 months ago

최겸 선생님 죄송합니다 간혈적 단식이지만 라면에 업진살 궈먹고 있어요

1 |

@00wony

9 months ago

주문하고 기대하며 기다리는 중이예요

1 |

@mooomin3438

7 months ago

뷰리풀한지 한번 만들어보겠습니닷 😢

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@easyhoo

9 months ago

정말 맛있어 보입니다!!!😂

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@user-fl1je9wy1n

9 months ago

마요네즈와 케찹이 들어가 건강한 버거

1 |

@user-si6ho7sz1i

9 months ago

안보여요 레시피

4 |

@michelle-er1ht

9 months ago

제로베이커리 모닝빵은 어디서 살수 있나욤..?

3 |

@kyung-eon8202

9 months ago

대박….와구와구 먹어버려🤩

1 |

@virtuessam8269

9 months ago

입에 소스 묻는 거 지극히 현실적😂😂

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