운동
78 videos • 21 views • by 22un_ililiib22ilil Choi
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home training + aerobic (Home Trobic series 6!) Excitedly for 30 minutes!!!
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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8MIN TABATA WORKOUT I High-intensity Tabata workout (Beware that it's really tough)
힙으뜸
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sandglass waist workout, minus 3 inch, abs workout, slim waist
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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[PPIYAK's FIT] Crazy plan for short term weight loss. Powerful fat burning. (ver.2)
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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[PPIYAK's FIT] Stretching for muscular lower body. Cellulite removal (ver.3)
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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‘20대라서 50만원 받았음ㅋ’ 청년만 누릴 수 있는 꿀혜택 N가지 알려드림(feat. 권종영 작가) [밀레니얼 클라쓰 Ep.9]
PRAN-프란
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체크카드로 신용카드만큼 혜택 받는 법! 추천 체크카드 BEST3 (1년간 51만6천원 할인 받기+역대급 캐시백)
절약왕 정약용
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[Private video]
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Wake me up in the morning! Morning Stretch in bed (Morning Legend Stretching) l DANOTV
DanoTV
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The basic pilates learning in the house I "This is good for the core" I Shim Euddeume Pilates
힙으뜸
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14 MIN TABATA HIIT Full Body - No Equipment, Body weight workout
핏블리 FITVELY
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★해외선물 기초강의★ 【반복 패턴↗수익내는 방법】"선물 시장에서 반복되는 법칙" 이건 필수다, 꼭 배워야 한다. 무조건 보세요!! #해외선물투자 #주식차트보는법 #차트분석
골든서퍼
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등살 뒤태...제발 이거 하나만 해봐요. (찐추천)
제이제이살롱드핏
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너를 어깨통증에서 해방시켜주노라(어깨 충돌증후군, 회전근개, 라운드숄더 효과 굿~!)
아찌의 운동TV
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Shoulder Crash Syndrome Rehabilitation Exercise. Guaranteed to eliminate 80% of shoulder pain.
살기위한운동, 피카토
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거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)
피지컬갤러리
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ENG)하루의 전설! 하체토닝 20분verㅣ20min slim thigh workout
제이제이살롱드핏
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스쿼트(발간격-보폭과 무릎간격)
양선수의 온라인PT
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금방따라할수있는 필라테스 흉곽호흡법! 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 5분 흉곽호흡법 (feat.통짜허리 고민해결)
클레어채 ClaireChai
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[가슴,어깨 운동] 초급자부터 고급자까지 모두가 가능한 홈트 (쉽지만 쉽지않은 운동)
GILHWAN 길환TV
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초보자 스쿼트 이영상 하나면 당신도 완벽한 스쿼트를 할수 있습니다.(헬린이 필히 시청)
아찌의 운동TV
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NO GYM FULL BODY WORKOUT | 11MIN AT HOME
핏블리 FITVELY
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6 MIN EXERCISE FOR SEXY SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE !
자세요정 JSYJ
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(No noise) Revealing the best home workout routine!!!! Quick-burn-for-quick-gains Spicy ver.
힙으뜸
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Complete guide for women's chest workout! How to build upper body strength
힙으뜸
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처진가슴운동 볼륨업운동 chest workout
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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[하체부종] 다리 붓는사람 꼭 보세요!! (하체비만,골반교정,불면증 스트레칭)
핏블리 FITVELY
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※Effect guaranteed※ No noise X Destroying calories. 40-minute whole body workout routine
힙으뜸
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단 3분만에 허벅지 안쪽살 정리해드립니다
에이핏 afit
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라운드숄더, 굽은어깨 “등운동❌ 하지마세요! " (이렇게 안하실꺼면🤦🏻♀️)
자세요정 JSYJ
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[ENG] Fast lower body exercise routine for losing weight at the gym!
핏블리 FITVELY
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♦️Uppermost fat of inner thighs!♦️1-week routine to make slim thigh line
이지은 다이어트 Jiny diet
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(NOISE FREE) 10MIN FAT BURNING HOME WORKOUT
미스터황TV
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재택 부업! 집에서 월50만원 돈벌기! 지금 영상보고 바로 따라하세요! (왕초보 가이드 제공! 돈버는 새로운 직장인 투잡 알바)
절약왕 정약용
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Here's How To Fix 'ROUNDED SHOULDERS'! Correcting Exercises + Myofascial Release Techniques
핏블리 FITVELY
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2주만에 100명의 일반인뱃살을 폭파시킴. 기적의 루틴 전체공개
제이제이살롱드핏
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이 동작이 안되면 몸은 100% 망가진다( 정말 중요한 내용임 필청~!)
아찌의 운동TV
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역대급 급찐급빠 ㅣ운동 싫어해도 할 수 있는 홈트
제이제이살롱드핏
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[전신 운동] 살빠짐 주의! 초고강도 지옥의 타바타
GILHWAN 길환TV
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진짜 효과봤던 추천 힙업운동 10가지 +프로그램 조합법
제이제이살롱드핏
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[Private video]
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(여자버전)딱정해드릴게요! 헬스 처음가서 운동할줄몰라 막막하죠?
양수트레이너
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[HOT] Sung Hoon, the master of claw machine, 나 혼자 산다 210326
나혼자산다 STUDIO
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How to tone your triceps(Slim Arms/arm fat/ upperbody workout)
핏블리 FITVELY
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Please Work Out Your Chest Muscles!! Chest Exercise Routine Order + Reps + Sets For Women
핏블리 FITVELY
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[shoulder workout routine] How to get beautiful shoulder line
핏블리 FITVELY
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헬스장 운동순서 등운동 루틴편, 숨막히는 뒤태 만들기!
핏블리 FITVELY
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'Back exercise routine' free distribution! Exercise order+reps+weight summary [Gym exercise routine]
핏블리 FITVELY
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[ENG] With this single workout, you can exercise your waist/ butt/ core/ erector muscles
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ENG) When you first time go to the gym | Back workout routine at gym for beginners
핏블리 FITVELY
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상대가 진심으로 '서운한 점을 고치게' 하는 법
박코 Bako
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덤벨로 하는 최고의 등 운동, 덤벨로우하는법
핏블리 FITVELY
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초보들을 위해 준비했습니다! 기구 사용법 모음집
바디메이커
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The wrong way of exercising stops your change. [Body fat rate 3% diet bare body workout routine]
모멘트핏 록코치
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(ENG) This Workout Helps Your Chest Grow. It's Also Effective For Accessory Breast
핏블리 FITVELY
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가슴 볼륨업 운동! 팔뚝살까지?! | 인클라인 체스트 프레스 하는법
핏블리 FITVELY
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(Eng) When you have trouble with the fat under your hip & back of your thigh?
핏블리 FITVELY
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Knee pain? We have the answer for you(SERIOUS)
피지컬갤러리
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부모님도 잘 몰라 가르쳐주지 않았던 초보운전 꿀팁 6가지 [ 차업차득 ]
차업차득
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[ENG SUB] Dumbbell kickback to help with forearm fat! Home training + Gym training for females
핏블리 FITVELY
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A must-watch if you have round shoulders!How to do side lateral raise without using trapezius muscle
핏블리 FITVELY
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10년간 오다리교정을 해온 현직 트레이너가 알려주는 오다리교정운동법
아찌의 운동TV
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You only need 1 min in the morning for Genu varus (Very effective)
피지컬갤러리
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상체 다이어트운동! 비키니 입으려면 필수운동 | 인클라인 체스트프레스 하는법
핏블리 FITVELY
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43kg까지 빠져버린 역대급 펜트하우스 천서진 HIIT 전신 유산소운동 / FAT BURNER FULLBODY HIIT CARDIO WORKOUT EVER
에이핏 afit
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Shoulder and neck pain stiffness 3 minutes exercise (#exercise together at home)
물리치료사.PT재석
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랫풀다운 그립4가지로 등운동 루틴 끝내기, 헬스장 등근육 운동루틴
핏블리 FITVELY
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How To Perform The Dumbbell Lateral Raise For Wide Shoulders
핏블리 FITVELY
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엉덩이 무조건 커지는 운동 '닐링스쿼트' | 허벅지만 발달된사람 추천 스쿼트
핏블리 FITVELY
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[볼빨간 신선놀음] 어마무시한 김종국 피크 시절 운동 일과ㄷㄷ 피트니스 마니아 특집♨, MBC 210319 방송
MBClife
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올해가 마지막이니까 지금 꼭 신청하세요! 정부지원 자산형성 통장 5종!
복지마블TV [Welfare Marble]
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런닝머신 없이 살빠지는 '하체운동루틴' 순서/횟수/세트/휴식시간 다이어트 루틴 공개!
핏블리 FITVELY
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◎ Playlist Live better than you! A fun Korean music playlist to overcome the breakup
루프탑뮤직 Rooftop Music
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It's really good to make cold noodles like this 😍👍
집밥 korean home cooking
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하루 12분! 부업으로 집에서 월80만원 돈벌기! 지금 영상 보고 바로 따라하세요! (0원으로 자동 수익 만들기+돈버는 직장인 투잡 알바)
절약왕 정약용
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[Private video]
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[Private video]
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영상 보기 전에는 싱크대 교체하지 마세요 (여비티비)
뉴빌드TV
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