Por qué los niveles de TESTOSTERONA han bajado en los últimos años y cómo solucionarlo
SPOTTERS: Calistenia vs Gimnasia #calisteniaparaprincipiantes
Ventajas inesperadas de la FLEXIÓN A UNA MANO
Somos CALISTÉNICOS ✅
YO LO SÉ, Y LO COMO IGUAL
¿Sirve la Calistenia para ganar masa muscular?
CLARO Y CONCISO: Cuántas series hacer por grupo muscular
HACIENDO EMOJIS EN FLEXIONES
Repeticiones lentas o rápidas ¿Qué es mejor?
Un "calentamiento" radical para que se motiven a entrenar 💪🏼✅
❌ LOS CALISTÉNICOS RECHAZAMOS ESTE RÉCORD MUNDIAL DE FLEXIONES
LA MEJOR TÉCNICA PARA HIPERTROFIA Y BOMBEO
¿POR QUÉ TODOS HACEN MAL ESTE EJERCICIO?
CALISTÉNICO VS. GYMBRO
ESTAS PALABRAS MULTIPLICARON MI FUERZA
CALISTÉNICOS VS GYMBROS
HAZ ESTO!
COMPETICIÓN DE FLEXIONES VS JOAN PRADELLS Y EDDIE HALL
EL FUTURO YA ESTÁ AQUÍ... ¿O NO?
EL SECRETO DE LA VIDA...
CONSIGUIÓ ESOS BÍCEPS GRACIAS A ESTE EJERCICIO
TRUCOS RÁPIDOS PARA MUSCLE UP LASTRADO
¿EL GRAN PROBLEMA DE LAS LAGARTIJAS?
NO HAGAN ESTO POR FAVOR... 😖
LA CONDENA DE LOS CALISTÉNICOS ⚡
⚠️ TIENES QUE VER ESTO ⚠️ ABDOMINALES EN 5 MINUTOS
EL NUEVO TESTAMENTO CALISTÉNICO
Por fin un videojuego de Calistenia decente ✅
TREMENDA ANÉCDOTA 😆
HAZTE UN HOMBRE CON ESTE EJERCICIO
TRUCO RÁPIDO PARA FULL PLANCHE #shorts
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Canal de referencia en Calistenia y Street Workout en español, vídeos semanales: tutoriales, rutinas, freestyle, consejos y más.
La Calistenia o Street Workout es una disciplina que ha crecido increíblemente rápido en los últimos años. Gracias a la exigencia de los jóvenes han aparecido cientos de parques dedicados a este deporte en todas las ciudades del mundo, además los gimnasios también están adoptando esta disciplina.
Nuestros valores son la libertad, el bienestar, el liderazgo y la autosuperación. Tratamos de conseguir fomentar esos valores con nuestros vídeos.
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