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YouTube Comments - 171 Comments
Top Comments of this video!! :3
Que grande Yerai diciendo las cosas como son
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La verdad es que los ABS se marcan con buena alimentación, pero hacer ejercicios de abdomen sirven para fortalecerlos y tener mejores formas, además de perder grasa como cuando se trabaja cualquier parte del cuerpo, pero no grasa exclusivamente del abdomen sino todo el cuerpo
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La mejor rutina de todo YouTube, se la recomiendo
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* Ojo para los que aún no están enterados *
No existe un ejercicio de ABS que te haga perder grasa ahí, si puedes hacer abdominales y otros ejercicios, pero principalmente es una buena dieta y ejercicio de cardio para que la grasa se vaya y así deje ver esos abs
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Jajajsjjsjajajajsajajajajajaja
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Si es tener buena genética porque los tienes
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Hasta al fin hay alguien que es sincero
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Esos abs es imposible que los tenga nadie , esos don tuyos
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D'Rich Corner be like:
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Jajajajaja"una rutina que no servirá para nada" y yo como weon viebdo hasta el final.
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Pedazo de daddy
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Yo hago abdominales y si me marcan, tengo una alimentación saludable pero no lo considero dieta
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No pensaba que los practicantes de la cultura de la CALESTENIA era vanidosos… otro más q alimenta su ego
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Jajajaja
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La verdad preferiría tener la máquina de Rocco Sifreddi .
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No estoy de acuerdo. Comprimir y estirar el tejido adiposo contribuye a ablandar la grasa abdominal igual que ños ejercicios de yoga que comprimen, estiran y rotan. Yo sí he notado diferencia entre hacer y no hacer. Sobre todo al hacer yoga a final deñ día
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Se necesita ejercitar para hipertrofia como cualquier músculo, y darle forma y tamaño.
Sino nadie haría ejercicio para marcar unos bíceps, solamente tendría que desnutrirse y solo por fisionomía se van a marcar los biseps
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Eso es una copia de los que dicen que sus abdominales son por unos determinados ejercicios, que crackk Yeray, me gusta tu rutina🤣🤣
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No estoy de acuerdo, más importante la perseverancia que la genética. Con todo respeto
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@mialcaro9563
2 years ago
Al fin algo digno de llamarse rutina ♥️
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