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Uploaded At Dec 4, 2022 ^^
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RYD date created : 2023-12-24T19:47:02.012206Z
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Probé el gimnasio un par de veces, me aburrí como un hongo, además de que después de lamprimer semana los profes no te dan bola..descubrí la calistenia por canales como este,y me hice una barra de dominadas en el fondo de mi casa...hace ya tres años.me cambio la vida...escucha la música que a mí me gusta,y no tengo que esperar que me liberen las máquinas....saludos desde argentina...!!!
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Mi primer acercamiento con el entrenamiento de fuerza fue en el gym y llegué muy novato, pesos súper bajos no podía hacer una dominada. Dejé el gym un tiempo y descubrí la calistenia y llevo casi un año. Volví a ir al gym hace semanas a hacer una rutina de tirón y el entrenador me saludó. Me puse hacer dominadas con un disco se 14 kilos como lastre y el entrenador me felicitó. Se asintió increíble. Imagínense, el entrenador ve a gente haciendo dominadas todas mal hechas por tipos enormes que no pueden hacer ni 5 y de repente ve a un chicho bajito y delgado montarse ese disco y hacer rango completo.
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@js_sanchezh
1 year ago
Por mas que vaya al gimnasio los básicos de la calistenia perduran, día de pecho fonditos con lastre, día de espalda dominadas con lastre, el rango completo está implícito al comentar en el canal del mesías.
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