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Genre: Sports
Date of upload: Jun 14, 2022 ^^
Rating : 4.868 (78/2,294 LTDR)
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RYD date created : 2024-01-09T02:55:11.440806Z
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YouTube Comments - 69 Comments
Top Comments of this video!! :3
Seguiré siendo mujer porque no tengo muscle up 🥺
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The calisthenic's Coke's vomiter
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bien completo el ejercicio, me canse de solo verlo
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Intenta poner el texto mas arriba para los proximos, porque cuesta leerlo (lo tapa la info del short...) A SEGUIR ASI 🔥💪🏽
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Epico yerai
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Esta increíble, gracias mesías
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Y ahora un calentamiento:
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Excelente ejercicio !!
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Lo voy a intentar al rato que vaya a la unidad
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Veo eso y me corre una lagrimilla pilla en la mejilla, porque estoy muy pesao para hacer mas de 6 dominadas.. ni soñando me hago un muscle up.
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El astro rey de la calistenia
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Es matador. Hace meses traté de hacerlo y no logré más de 15 jajjaa
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Lo vamos aplicar en la rutina, lo hare con el muscle olímpico soy principiante remotivado🤪
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Aún no me sale el muscle up, por eso en este ejercicio hago un combo de burpee + dominadas + toes to bar, unas 3 x 15 al final de mi rutina.
Es un brutal ejercicio que hace sudar. 🥵🥵🥵
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Coño👌lo apunto a mi rutina 💥👊
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Si buen ejercicio lo hago en calentamiento sigue así man
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burpees muscle ups un ejercicio de crossfit enseñado por un calistenico
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En esa ejecución se entrenan todos los grupos musculares más o menos no?
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Me gusta más combinarlo con front Lever rises 💪
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@r.velasquez5498
2 years ago
Eso lo hacia con dominadas ahora hacerlos con muscleup 🔥🔥
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