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Watch :3
07:17
운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
1.1M views
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1 year ago
흑자헬스 SurplusHealth
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Watch :3
11:17
맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각
930K views
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1 year ago
흑자헬스 SurplusHealth
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02:03
실제 근육이 커지기 시작하는 기간
430K views
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9 months ago
세계적으로 유명한 운동 정보
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07:37
아직도 운동시작 안한 30대, 30대 이후 부터는 다릅니다. 30 40에는 반드시 운동을 해야하는 이유.
8.1K views
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1 year ago
파파코치 PAFACOACH
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11:25
헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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2 years ago
요무브YoMove
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11:55
왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
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3 years ago
빅씨스 Bigsis
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10:02
다이어트 시작할 때 운동부터? 그럼 절대로 안 빠집니다..
141K views
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1 year ago
살빼남 - 다이어트 한의사
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04:29
어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
613K views
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11 months ago
보통사람을 위한 운동채널
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04:23
건강한 노후를 위한 필수 운동과 관리 비법: 시니어 맞춤 건강 루틴
389 views
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1 day ago
Jokyungin _
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03:11
당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
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1 year ago
채찍단
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11:00
[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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5 years ago
힙으뜸
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02:47
First Lose Weight, Then Start Exercise? Or Do Weights Together?
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5 years ago
제이제이살롱드핏
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Watch :3
03:59
죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
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1 year ago
성철봉
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10:52
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
3.1M views
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1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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06:55
💪헬스장 운동 처음/초보자 루틴 완벽가이드(기구머신편)
525K views
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1 year ago
짐유셀
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09:23
3개월 맨몸 운동 홈트레이닝 루틴 설명
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3 years ago
습관의힘제이건
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05:13
[다이어트제제]운동시작하고 체중이 더 늘었다! 왜?!
214K views
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4 years ago
러너제제TV
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05:34
헬스 초보자가 꼭 해야 할 운동과 하지 말아야 할 운동
583K views
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4 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
02:37
멸치가 매일 100개씩 맨몸운동을 했던 루틴+이유
5.7M views
•
3 years ago
도선생 [운동하는 의사]
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Watch :3
10:57
체중별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다!(비만-과체중-통통)
1.1M views
•
2 years ago
핏블리 FITVELY
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