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Il mese della gentilezza
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Reparenting ourselves
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Meditazioni
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Pratiche per quando sei triste
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Verso un'accettazione radicale
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Primi passi nella meditazione
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Il protocollo MBCT
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Il protocollo MBSR
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Pratiche per svegliarsi
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Pratiche per la testa invasa dai pensieri
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Mindfulness ed Emozioni
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Il circolo degli scrittori mindful
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Mindfulness Interpersonale
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Video lettura dei libri di Alexander Lowen
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Pratiche per conoscersi
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La pratica informale: 5 minuti felici
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Mindfulness in famiglia
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Pratiche per quando sei arrabbiato
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Conferenze e attività
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Mindful bioenergetics e Yoga
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Pratiche per quando sei bloccato
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Ritiri di Bioenergetica e Mindfulness
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Mindfulness
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Ritiro: La pratica della gentilezza
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Questo canale permette di vedere i video delle attività del Centro Studi. Il Centro Studi si occupa di psicoterapia, analisi bioenergetica, mindfulness e regolazione delle emozioni. Un'area ampia dove convergono molti temi di interesse quotidiano
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