Precor Japan Workouts | Poke

Precor Japan Workouts @UCoX8fu-0kCc9Onh_akSSPPg@youtube.com

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フィットネスマシンブランド、Precor（プリコー）のマシンを使ったワークアウトを紹介するページです。Precorマシン

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Precor マシンの使用方法

Precor製品紹介

Glute Bridge Benchエクササイズ

FTS Glideの使い方

FTS Glideエクササイズ【筋力】

ファンクショナルトレーニング

FTS Glideエクササイズ【柔軟性】

FTS Glideエクササイズ【バランス】

FTS Glideエクササイズ【パフォーマンスUP】

パワーラックの使い方

Queenax: UP STRENGTH

UP STRENGTH™：リモートワーク不調・解消エクササイズ１・２・３

Superfunctionalを使ったストレッチ

Queenax Superfunctionalを使ったストレッチ

Queenax: Superfunctional

SuperFunctional™：アクティブモビリティエクササイズ®︎

UP STRENGTH：アクティブモビリティエクササイズ®︎

Queenax: パンチバッグ

Queenax紹介動画

Quuenax: プライオメトリックプラットフォーム

Queenax: バトルロープ

Queenax: モバイルパラレル

『フィットネスクラブを活用してトレイルランナーになろう』

Queenax: SUPERFUNCTIONAL 上半身集中強化

Discovery Selectorized

ストレッチトレーナーの使い方

Discovery Plate-Loaded

Queenax: SUPERFUNCTIONAL ランニングパフォーマンスを上げる

QUEENAX: UP STRENGTHサーキット