Queenax: モバイルパラレル
12 videos • 110 views • by Precor Japan Workouts
左右対称、非対称の動きに適応するフレキシブルなストレングスステーション。 ディップスまたはプルアップステーションとも呼ばれています。このツールは角度をつけたプッシュアップ、非対称のプッシュ/プル、ローイング、ハング、下半身のストレングスワークアウト、柔軟性のためのワークアウトにも使用できます。
1
【Queenax】モバイルパラレル アシストチン
Precor Japan Workouts
Download
2
【Queenax】モバイルパラレル ディップレッグレイズ
Precor Japan Workouts
Download
3
【Queenax】モバイルパラレル ディップス
Precor Japan Workouts
Download
4
【Queenax】モバイルパラレル ハンギングクランチ
Precor Japan Workouts
Download
5
【Queenax】モバイルパラレル ハンギングシザーキック
Precor Japan Workouts
Download
6
【Queenax】モバイルパラレル プルアップ
Precor Japan Workouts
Download
7
【Queenax】モバイルパラレル ランジアシスト
Precor Japan Workouts
Download
8
【Queenax】モバイルパラレル サイドベンド
Precor Japan Workouts
Download
9
【Queenax】モバイルパラレル シッティングプッシュアップ
Precor Japan Workouts
Download
10
【Queenax】モバイルパラレル スクワットアシスト
Precor Japan Workouts
Download
11
【Queenax】モバイルパラレル Vクランチナンバー８
Precor Japan Workouts
Download
12
Queenax:アプリケーション別ワークアウト
Precor Japan Workouts
Download