Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
08:10
STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks
285K views
•
5 years ago
Saker WK
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:55
JAK NAPISAĆ swój PLAN TRENINGOWY
31K views
•
8 months ago
TheBestia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:23
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
120K views
•
1 year ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:52
Plan Treningowy "Build me up" ze zwifta. Czy było warto?
10K views
•
1 year ago
Karol The Classy Rider
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:27
CZY ISTNIEJE NAJLEPSZY SYSTEM TRENINGOWY?
85K views
•
2 years ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:58
PORÓWNANIE 3 POPULARNYCH PLANÓW TRENINGOWYCH
73K views
•
1 year ago
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:12
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
54K views
•
11 months ago
Życienasportowo
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:36
JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT?
99K views
•
7 months ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:44
PLAN/SZKIC UPPER-LOWER DLA KAŻDEGO!
39K views
•
11 months ago
Seba Kot THE FACELESS
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:36
Podsztanga.pl | Struktura planów treningowych
24K views
•
4 years ago
Podsztanga
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:31
Przewodnik po siłowni dla początkujących krok po kroku (pełny plan treningowy + wszystko, co musisz wiedzieć)
2.2M views
•
1 year ago
trainer winny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:24
Plany treningowe DM📩 #motywacja #aesthetic #motivation #sports #dieta #masa #real #pasja
441 views
•
1 day ago
Korneliusz Polakowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:41
FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?
52K views
•
5 months ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:13
W jaki sposób prawidłowo czytać plany treningowe!
9.8K views
•
1 year ago
Fryta Rafał Frydrychowicz
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:26
JEDYNE 10 ĆWICZEŃ, Które MUSI Wykonywać Mężczyzna
144K views
•
1 year ago
STALOWY SZOK
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:37
Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń*
237K views
•
3 years ago
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:12
NAJLEPSZY plan FBW dla początkujących!
99K views
•
2 years ago
Gotowy Na Trening | GNT
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
18:50
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING!
27K views
•
11 months ago
FITDONCIA
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
02:26
NAJLEPSZY PLAN DLA NATURALI!? *jak to robić?
62K views
•
2 years ago
Seba Kot THE FACELESS
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:14
OCENIAM PLAN STWORZONY PRZEZ SZTUCZNĄ INTELIGENCJE
20K views
•
1 year ago
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:23
JAK ZACZĄĆ Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
111K views
•
1 year ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
10:11
Całe ciało 5 razy w tygodniu: dlaczego trening o wysokiej częstotliwości jest tak skuteczny
6.3M views
•
4 years ago
Jeff Nippard
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:31
Jak zbudować tygodniowy program ćwiczeń | Jeff Cavaliere i dr Andrew Huberman
877K views
•
2 years ago
Huberman Lab Clips
Download
Open on YouTube :/
Next Page