10:55

ASICS Superblast 2 - jest SUPER, ale nie we wszystkim | Recenzja

09:27

Mizuno Wave Rider 28 niezawodny jeździec | Recenzja

22:01

Odpowiadam na pytania #1 - HRV, plany biegowe Garmina, płaskostopie a buty do biegania

09:57

ASICS Noosa Tri 16 - Blast Plus robi robotę! | Recenzja

15:29

Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik

09:52

ALTRA Vanish Carbon 2 - Świetny, ale czy dla Ciebie? RECENZJA

11:04

BIEGAJ i nie trać mięśni | Tego musisz unikać! Trening HYBRYDOWY

10:23

Mizuno NEO VISTA - najlepszy but biegowy w historii Mizuno | Recenzja

10:54

Czym jest DROP w butach do biegania? Poradnik

10:22

ASICS Magic Speed 4 - startówka dla mas, treningówka dla mocnych | RECENZJA

12:31

Jak się ubrać na zawody biegowe i na trening latem? PORADNIK

07:44

HOKA Speedgoat 6 lasy, piachy, góry* - TEST nowej kozicy

14:22

PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy

08:43

Hoka Skyward X napakowany technologią but klasy premium | Recenzja

12:13

NIE MUSISZ biegać maratonów - znajdź swój cel w bieganiu

17:11

Elitarne startówki - Nike Alphafly 3, ASICS Metaspeed Sky Paris i Saucony Endorphin Elite - TEST

13:51

Moje HYBRYDOWE odżywianie - dieta w dni biegania i siłowni

14:09

Jak biegać szybciej, gdy mamy mało czasu? Proporcja 60/40 zamiast 80/20 w treningu biegowym

09:47

ASICS GEL-Pulse 15 nowa, LEPSZA klasa średnia - RECENZJA

12:08

BIEGANIE i SIŁOWNIA - szybkość i technika | Biegam i dźwigam 16

12:45

Zalety i Wady treningu hybrydowego - Bieganie + Siłownia

17:24

Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy

11:41

HOKA Cielo X1 buty startowe, czy supertreningówka? RECENZJA

19:57

Buty na półmaraton i maraton z karbonem - test 6 modeli i Poradnik zakupowy

15:16

Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwiczenia

08:50

New Balance Fuelcell Rebel V4 "szeroka" recenzja prawie idealnego buta treningowego

11:34

ASICS GEL-Cumulus 26, czy warto było zmieniać WSZYSTKO? | Recenzja

13:12

Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy

11:55

Running after SICKNESS - how to get back to training / to shape?

08:59

Saucony Endorphin Speed 4 is the king in new clothes | Review

16:17

Strides, Rhythms, Repetitions - how to run faster? A guide for runners

09:47

Altra FWD Experience - For whom and for what | Test

09:54

Czego nauczy cię książka "Bieganie metodą Gallowaya"?

09:41

Nadchodzące recenzje, poradniki i wasze oczekiwania wobec kanału | MARZEC 2024

08:53

Brooks Glycerin 21 versatile shoe for the heavy runner | Review

10:52

BIEGANIE i SIŁOWNIA - forma hybrydowa | Biegam i dźwigam 15

12:02

Mizuno Wave Rebellion Flash 2 is a work of genius | Review

08:04

Saucony Ride 17 training shoe design | Review

09:14

Slow down to run faster. Start SLOW JOGGING and build an aerobic base | Guide

10:52

Brooks Caldera 7 kontra ASICS Trabuco MAX 3 - Porównanie, test butów do trailu

09:06

Saucony Guide 17 - a successful revolution not only for overpronators | Review

16:15

Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy

06:57

Brooks Ghost MAX to nie tylko niższy DROP | Recenzja

12:49

BIEGANIE i SIŁOWNIA - przygotowania do sezonu | Biegam i dźwigam 14

06:57

10 ćwiczeń dla biegaczy do wykonania w domu z kettlami lub hantlami

07:56

ASICS GEL-Nimbus 26 to Nimbus 25 w wersji 2.0 | Recenzja #asics

16:10

TOP 10 butów do biegania roku 2023 - Przetestowałem ponad 40 modeli

09:20

Powrót do domowej siłowni (kettle wracają) + biegowe plany startowe 2024

15:05

TOP 5 butów do biegania z kategorii SUPERTRENINGÓWKA 2023

10:29

Review of ASICS Novablast 4 shoes - great training shoe, average Novablast

09:55

Jak biegać zimą i nie chorować? Trening, odzież, suplementacja - Poradnik

14:55

Jakie buty do biegania na zimę, jesień, deszcz? PORADNIK - GTX, hybrydy, trailowe

12:00

BAZA tydzień 4 z komentarzem - BIEGANIE I SIŁOWNIA | Biegam i dźwigam 13

10:06

Nareszcie koniec listopada - grudzień będzie lepszy | Biegam i dźwigam 12

12:56

ZERO drop - Altra Torin 7 and Rivera 3 shoes | Get to know the Altra brand

13:23

Running with increasing speed - BNP | guide, plan. Training for a half marathon and marathon

10:26

Sprawdzam ubrania Rough Radical | Odzież do biegania jesienią i zimą

12:56

Running shoes for 5 km and 10 km competitions, strong training and no carbon

10:59

Tydzień treningowy z komentarzem - BIEGANIE I SIŁOWNIA | Biegam i dźwigam 11

09:15

I buy Puma running shoes and I am delighted! Puma Magnify Nitro 2 - REVIEW