Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
08:10
STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks
285K views
•
5 years ago
Saker WK
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:55
JAK NAPISAĆ swój PLAN TRENINGOWY
31K views
•
8 months ago
TheBestia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
18:50
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING!
27K views
•
11 months ago
FITDONCIA
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:41
FULL BODY WORKOUT - JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY?
52K views
•
5 months ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
42:53
Jak ułożyć sobie plan treningowy cz.1
15K views
•
2 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:00
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY
74K views
•
3 years ago
FITDONCIA
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
14:45
Jak ułożyć plan treningowy do biegania? - trening 3 razy w tygodniu. Biegaj szybciej i bez kontuzji!
17K views
•
3 years ago
Adam Sułowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:23
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
120K views
•
1 year ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
16:20
Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.
14K views
•
1 year ago
Trenuj Wszechstronnie
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
58:34
Ile ĆWICZEŃ na HIPERTROFIĘ ? Jaka ilość serii ? Jak ułożyć plan ?
49K views
•
1 year ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:18
Jak ułożyć plan treningowy na masę? Trening na budowę mięśni dla początkujących | Mariusz Mróz
14K views
•
1 year ago
Trener Mariusz Mróz
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:45
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY (1 POZIOM)
34K views
•
1 year ago
Alsquad
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:17
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? #1 wielostawy
6.4K views
•
1 year ago
Forma Życia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:27
CZY ISTNIEJE NAJLEPSZY SYSTEM TRENINGOWY?
85K views
•
2 years ago
Szymon Moszny
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:44
PLAN/SZKIC UPPER-LOWER DLA KAŻDEGO!
39K views
•
11 months ago
Seba Kot THE FACELESS
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:25
Jak ułożyć skuteczny plan treningowy? *Instrukcja PUSH PULL*
114K views
•
4 years ago
Tomek Grzymski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:08
Ile ćwiczeń robić na treningu? (jak ułożyć plan treningowy)
48K views
•
4 years ago
Alsquad
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
14:21
DZIEWCZYNO ! Zacznij Trenować Jak Kobieta ( różnice płci na siłowni )
79K views
•
3 years ago
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:36
Podsztanga.pl | Struktura planów treningowych
24K views
•
4 years ago
Podsztanga
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
24:35
Idealny Plan Treningowy na 4 dni powtórzenia ćwiczenia progres odpoczynek wszystko na tacy
15K views
•
3 months ago
Dawid Czechowicz
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:10
Jak stworzyć idealny plan treningu | Przewodnik dla początkujących
642K views
•
2 years ago
Magnus Method
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:34
Jak stworzyć program szkoleniowy, który pokochają Twoi pracownicy
52K views
•
1 year ago
Visme
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:31
Przewodnik po siłowni dla początkujących krok po kroku (pełny plan treningowy + wszystko, co musisz wiedzieć)
2.2M views
•
1 year ago
trainer winny
Download
Open on YouTube :/
Next Page