Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
09:17
FUNDAMENTY PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO - JAK UKŁADAĆ PLANY?
26K views
•
4 years ago
ProFi Academy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:10
STWÓRZ WŁASNY PLAN TRENINGOWY *5 Punktów* Saker Warszawski Koks
285K views
•
5 years ago
Saker WK
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:36
Podsztanga.pl | Struktura planów treningowych
24K views
•
4 years ago
Podsztanga
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:23
JAK ZAPLANOWAĆ BUDOWANIE SIŁY? PROGRAMOWANIE TRENINGOWE
13K views
•
4 years ago
ProFi Academy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:03
FUNDAMENTY PROGRAMOWANIA TRENINGOWEGO - PROGRESJA W OVERLOAD
14K views
•
4 years ago
ProFi Academy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:40
PROGRAMOWANIE TRENINGOWE - MEZOCYKL
10K views
•
4 years ago
ProFi Academy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:42
Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJA
4.9K views
•
1 year ago
Trenuj Wszechstronnie
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
09:47
NAJLEPSZA METODA PROGRESJI *Saker Warszawski Koks*
127K views
•
5 years ago
Saker WK
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:15
JAK UŁOŻYĆ PLAN DLA POCZĄTKUJĄCEGO W 5 KROKACH
15K views
•
4 years ago
Squats And Milk
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:04
5 BŁĘDÓW BUDOWANIA SIŁY! *fundament mięśni!
80K views
•
4 years ago
Seba Kot THE FACELESS
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:45
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY (1 POZIOM)
34K views
•
1 year ago
Alsquad
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
31:06
Ocena planu treningowego tiktokera
8.2K views
•
1 year ago
Michał Urbanik
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:24
PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO 1/4
27K views
•
5 years ago
ProFi Academy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:06
Wszystko O Treningu FBW + PLAN TRENINGOWY
24K views
•
1 year ago
Marcińczyk Workout Lab
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:41:47
Paweł Głuchowski Akademia Hipertrofii z 7Nutrition | Damian Kuffel - programowanie treningowe
38K views
•
1 year ago
7Nutrition
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
13:14
PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO - JAK UŁOŻYĆ TRENING? + Plan na 12 tygodni
1.5K views
•
3 years ago
LA Coach
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
17:44
INDYWIDUALIZACJA W UKŁADANIU PLANU TRENINGOWEGO
5.9K views
•
2 years ago
Squats And Milk
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
20:00
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY
74K views
•
3 years ago
FITDONCIA
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
16:20
Najlepszy Średniozaawansowany Plan Treningowy Hipertrofia Saker Warszawski koks
313K views
•
7 years ago
WarszawskiKoks
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
35:11
Periodyzacja pod hipertrofię - jak zaplanować treningi by szybko progresować?
30K views
•
5 years ago
gainzdesire
Download
Open on YouTube :/
Next Page