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Web
Watch :3
00:59
런지가 최고의 하체 운동인 놀라운 이유 (스쿼트보다 낫습니다)
2.2M views
•
2 years ago
헬마드 (헬스 건강 정보)
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Watch :3
06:07
단기간 최고의 힙업운동 런지 | 엉덩이자극 100%
763K views
•
4 years ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
00:31
누나 런지 100kg... 여자가 하체를 해야하는 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
243K views
•
7 months ago
어원준
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Watch :3
03:13
[기분 좋은 날] 겨울철 빠져나가는 근육 잡는 <사이드 런지>, MBC 220104 방송
8.8K views
•
2 years ago
MBClife
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Watch :3
06:01
스쿼트보다 런지를 하면 좋은 점들은!? (스쿼트 없이 하체 키우는 운동)
6.8K views
•
1 year ago
헬린이 탈출을 위한 운동정보
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01:01
런지할 때 무릎이 아파?? #런지 #무릎통증
6.1K views
•
4 months ago
HIPSTATION | 힙업을 위한 모든 분들의 공간
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Watch :3
05:36
※힙업※ 내가 너무 애정하는 5분 힙 운동 (스쿼트, 런지 🙅🏻♀️)
297K views
•
1 year ago
빵느
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Watch :3
07:26
엉덩이 사이즈 커지는데 더 좋은 운동은?? [스쿼트vs런지]
167K views
•
2 years ago
핏블리 FITVELY
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07:43
끝판왕 런지(불가리안 스플릿 런지)
42K views
•
1 year ago
양선수의 온라인PT
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05:15
여러분의 런지가 잘못된 5가지 이유
73K views
•
3 years ago
운동힐러 Exercise Healer
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05:59
99%가 틀리게 하는 워킹런지... 잘하면 정말 좋은데 ㅜ.ㅜ
88K views
•
2 years ago
양선수의 온라인PT
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06:57
최고의 하체운동 런지ㅣ이것만 아시면 됩니다
34K views
•
2 years ago
이성현의 머슬맥TV(Musclemag)
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00:41
가장 많이 실수하는 런지(Lunge) 자세 | 허벅지강화 | 엉덩이강화 | 효과적인 운동법
76K views
•
3 years ago
백호돌이TV
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10:41
이 영상 하나면, 런지는 PT가 필요 없어질 겁니다
30K views
•
2 years ago
진사마-더 나은 삶을 위한 운동
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05:31
하체 강화운동, 런지(Lunge)
5.6K views
•
4 years ago
물리치료사.PT재석
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12:25
런지 챌린지 같이 합시다! 30day Lunge Challenge !
93K views
•
4 years ago
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
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00:09
스쿼트 100개 런지 자세 허리통증 무릎통증❌ 하체운동 #스쿼트자세 #스쿼트 #스쿼트100개 #런지 #허리통증운동 #허리통증 #무릎통증 #써니요가
258K views
•
6 months ago
🇰🇷써니요가 SunnyYoga
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01:00
심으뜸과 함께 하체를 탄탄하게 해주는 런지 동작을 배워보세요! #shorts
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•
10 months ago
소확성
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07:50
운동 초보도 쉽게 배우는 런지 l 안다정
90K views
•
4 years ago
안다정TV
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00:32
#런지 자세 이것만 알아도 됩니다! #하체 #하체운동 #런지운동 #다리운동
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•
10 months ago
바디윤
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