Channel Avatar

์–‘์ˆ˜ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ @UC70S47V5jsE2MQFcMXn0D8w@youtube.com

84K subscribers - no pronouns :c

์šด๋™์ž…๋ฌธ์ž,์ดˆ๋ณด์ž ์šด๋™ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๐Ÿ‘‰Yangsu Trainer ํ—ฌ์Šค, ๋งจ๋ชธ์šด๋™, ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹, ์‹๋‹จ NSCA-

Videos Shorts Community Playlists

์–‘์ˆ˜ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ
3 years ago - 19 likes

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์ธ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
์—…๋กœ๋“œ๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋ชปํ•ด์„œ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… 
์ž์ฃผ ์—…๋กœ๋“œ ๋ชปํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ณ  ๋ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๋‹ค๋“ค ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•œ์— ๋งŽ์ด ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ?


์ด๋ฒˆ์— ํด๋ž˜์Šค101 ์—์„œ ์—ฐ๋ฝ์ด ์™€์„œ
ํŠœ๋น™๋ฐด๋“œ ํ™ˆํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฐ•์˜์˜์ƒ์„ ์ œ์ž‘์ค€๋น„ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”

ํ—ฌ์Šค์žฅ ๊ฐ€๊ธฐ ํž˜๋“ ์‹œ๊ธฐ์—
ํ—ฌ์Šค์žฅ์—์„œ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์šด๋™์„ ์ง‘์—์„œ ํŠœ๋น™๋ฐด๋“œ์™€ ๋งจ๋ชธ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š”๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๋ ค๊ณ ํ•ด์š”

ํŠœ๋น™๋ฐด๋“œ๋Š” ์˜ˆ์ „์— ์ œ๊ฐ€ ์ปจํ…์ธ ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฐ์ ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”
https://youtu.be/uAuWEMDg_ZM
์ €ํ•ญ์กฐ์ ˆ์ด ์‰ฝ๊ณ  ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ,๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ
์šด๋™์ด ์ฒ˜์Œ์ธ๋ถ„๋“ค๋„ ํ—ฌ์Šค๋ฅผ ํ–ˆ๋˜ ๋ถ„๋“ค๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜์‹ค์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

ํด๋ž˜์Šค101 ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฐ•์˜๋ฅผ ์ œ์ž‘ํ•˜๋ ค๋ฉด
๋จผ์ € 200๋ช… ์ด์ƒ์˜ ์‘์›ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ๋งŒ ์ง„ํ–‰ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค ํ˜น์‹œ๋‚˜ ๊ด€์‹ฌ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ๋งํฌ์—์„œ ์‘์›ํ•˜๊ธฐ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ^^
class101.app/e/yangsutrainer-class

์•ž์œผ๋กœ ์œ ์ตํ•˜๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์šด๋™์˜์ƒ ์—…๋กœ๋“œ ํ•˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์–‘์ˆ˜ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ
5 years ago - 75 likes

๊ตฌ๋…์ž 4๋งŒ๋ช…์ด ๋„˜์—ˆ๋„ค์š” ^^
๊ตฌ๋…ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์•ž์œผ๋กœ ์ข‹์€์˜์ƒ์œผ๋กœ ๋ณด๋‹ตํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”
์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”

๋งˆ์ดํ”„๋กœํ‹ด
2์›” 21์ผ ๋ฐค 11์‹œ๋ถ€ํ„ฐ 22์ผ ๋ฐค 11์‹œ 59๋ถ„๊นŒ์ง€ ์ง„ํ–‰๋  24์‹œ๊ฐ„ ํ•œ์ • ํƒ€์ž„ ์„ธ์ผ
- ์„ ๋ณ„์ œํ’ˆ 50% + ํ• ์ธ์ฝ”๋“œ ์ž…๋ ฅ์‹œ ์ถ”๊ฐ€ 33% OFF (ํ• ์ธ์ฝ”๋“œ ๋‹น์ผ ์‚ฌ์ดํŠธ ์ œ๊ณต)
- ๋‹น์ผ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ํ”„๋กœ ์ œํ’ˆ๊ตฐ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฒฐ์ œ์ฐฝ์—์„œ ์ถ”๊ฐ€ 3% ํ• ์ธ๋ฐ›์•„๊ฐ€์ž!

- ๋งˆ์ดํ”„๋กœํ‹ด ์˜๋ฅ˜ ์ตœ๋Œ€ 70% ํŒŒ๊ฒฉ ํ• ์ธ๊ฐ€

- ๊ธˆ์•ก๋Œ€๋ณ„ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ํŠน๋ณ„ ์‚ฌ์€ํ’ˆ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ์ฆ์ •!
๋งˆ์ดํ”„๋กœํ‹ด ๊ตฌ๋งค๋งํฌtidd.ly/a4ccee9f๊ฐ€์ž…์‹œ ์ถ”์ฒœ์ธ์ฝ”๋“œ XLBU-R1
๋งํฌ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ €์—๊ฒŒ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ^^

์–‘์ˆ˜ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ
5 years ago - 72 likes

๋Œ“๊ธ€ ํ•˜ํŠธ๋ฒ„ํŠผ์ด ๋”ฐ๋กœ์žˆ๋Š”์ค„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ๋”ฐ๋ด‰๋งŒ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋„ค์š” ใ… ใ…  ์œ ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ๋ช‡๋…„ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ใ…Žใ…Ž
๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค ๋Œ“๊ธ€ ํ•ญ์ƒ ์ „๋ถ€ ์ฝ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
์˜์ƒ๋ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค, ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ฌ์•„์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ^^
์ œ ์ฑ„๋„์ด ์žฌ๋ฏธ ๋ผ๋Š” ์š”์†Œ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜์—†๋Š”๋ฐ๋„ ๋งŽ์ด๋“ค ์ข‹๊ฒŒ ๋ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”
์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ข‹์€ ์ปจํ…์ธ  ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”
์˜ฌ ํ•œํ•ด๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”