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Watch :3 10:57
직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
1M views • 2 years ago somifit
Watch :3 24:32
[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
1.5M views • 3 years ago 힙으뜸
Watch :3 06:41
6MIN🔥 perfect shoulder & slim arm WORKOUT & STRETCHING
4.5M views • 2 years ago Hazi
Watch :3 07:21
Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
1.7M views • 3 years ago 권혁TV
Watch :3 15:37
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
420K views • 3 months ago 빵느
Watch :3 04:44
병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
2.4M views • 4 months ago 마디마디TV Madimadi TV
Watch :3 04:21
너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
1.1M views • 1 year ago 만재ManJaeTv
Watch :3 01:00
40대이후 푹 꺼진 엉덩이! 이 동작으로 매일 꼭 하세요! 헬스장에서 벤치 하나만으로 충분합니다! [2탄] #하체근력운동 #힙업운동
129 views • 2 hours ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 00:19
어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!
1.5M views • 1 year ago 헬쭌
Watch :3 00:39
매일 10분씩하는 상체운동루틴 #여자상체운동
1.6M views • 6 months ago mina in york 미나
Watch :3 06:18
어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
1.8M views • 2 years ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 07:59
굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
7.3M views • 6 years ago somifit
Watch :3 00:58
씨범이 더 지리는 ‘어깨뽕’ 만든 운동 방법
356K views • 5 months ago 오늘의 머슬한입
Watch :3 24:13
어깨 빨리 커지는 4가지 어깨 운동
101K views • 2 months ago 홍코치
Watch :3 19:59
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
1.2M views • 2 years ago 필라테스하는 물리치료사,람PT
Watch :3 00:31
3개월차 몸변화 어깨운동 루틴 #shorts
798K views • 1 year ago 변지호
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등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
1.1M views • 3 years ago 빅씨스 Bigsis
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승모근 안쓰는 💪직각어깨 만들기 10분 따라하기
282K views • 1 year ago 제이제이살롱드핏
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커보이는 어깨 만드는 4가지 어깨 운동
48K views • 2 months ago 홍코치
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[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
111K views • 5 months ago mina in york 미나

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