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Watch :3
11:41
ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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4 years ago
힙으뜸
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Watch :3
14:53
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨
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1 year ago
ㄴ신봉선ㄱ
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Watch :3
22:51
매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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2 years ago
빵느
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Watch :3
11:55
왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
1.2M views
•
3 years ago
빅씨스 Bigsis
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03:48
기초중의 기초 실전 운동편
140K views
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3 years ago
세계적으로 유명한 운동 정보
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Watch :3
03:59
죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
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•
1 year ago
성철봉
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Watch :3
11:49
등운동에 이걸 빼먹진 않겠죠? 등운동의 기초&팁
1.5M views
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4 years ago
김강민_Kim Kang min
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Watch :3
35:23
초보들을 위해 준비했습니다! 기구 사용법 모음집
1M views
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4 years ago
바디메이커
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00:19
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
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1 year ago
멸치탈출연구소
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13:46
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
588K views
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8 months ago
마선호
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Watch :3
01:00
로이더급 유전자가 6개월 헬스하면 생기는 변화
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1 year ago
서우재
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Watch :3
10:04
All the exercises I did
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2 years ago
[이밍TV] iming TV
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08:02
헬스초보자 이대로 따라하면 무조건 벌크업 성공합니다 [헬린이 운동루틴/종목/순서 설명영상]
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7 months ago
HEE Fitness
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02:08
헬스장 처음가는 헬린이의 운동 효율을 극대화 시켜주는 기초중의 기초
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3 years ago
세계적으로 유명한 운동 정보
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11:25
운동할 때 알아두면 좋은 70가지 운동상식
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•
4 years ago
3분 운동과학
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07:15
근육이 2배 더 빨리 크는 6단계 운동 순서
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•
3 months ago
헬스는 못말려
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05:37
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
248K views
•
1 year ago
빵느
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11:00
[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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•
5 years ago
힙으뜸
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10:55
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)
449K views
•
1 year ago
쇠질연구소
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Watch :3
07:28
헬스 초급자 식단 짜는 기준
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•
1 year ago
흑자헬스 SurplusHealth
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