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Watch :3
07:53
딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
641K views
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1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
06:34
🔥어깨 운동 루틴🔥헬스 초보 헬린이 필수 종목 BEST 4
99K views
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5 months ago
헬마드 (헬스 건강 정보)
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Watch :3
07:21
Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
1.7M views
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3 years ago
권혁TV
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Watch :3
24:32
[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
1.4M views
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3 years ago
힙으뜸
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Watch :3
12:48
집에서 5kg 덤벨로 하는 어깨 운동루틴!
2.1M views
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2 years ago
홍범석 hongbeomseok
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07:22
최신 근활성도 기계로 알아보는 가장 효율적인 어깨운동루틴
1.7M views
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1 year ago
피지컬에셋
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Watch :3
21:13
어깨운동루틴 5가지 I 내츄럴 운동법+꿀팁
1.4M views
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4 years ago
핏블리 FITVELY
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20:04
시간 없는 사람들을 위한 어깨운동 2.0 | 60분 운동루틴
78K views
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2 months ago
내추럴 우형재
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21:55
이번 여름에는 어좁이 탈출해야 되지 않겠어?
49K views
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1 month ago
최초 한진_IFBB Natural champion
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Watch :3
14:02
회전근개, 어깨충돌증후군, 어깨 재활 운동, 어깨 스트레칭
57 views
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21 hours ago
필라테스 필요해
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19:23
절대 실패 없는 어깨운동 루틴
1M views
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1 year ago
건담포스 김건우
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Watch :3
14:44
어깨 뽕 교체 작업 시작 | 어깨 운동 루틴
69K views
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4 months ago
정대진 Jung Dae Jin
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Watch :3
10:44
쉽게 따라하는 김명섭의 어깨루틴(숄더프레스.프론트프레스.페이스풀.사이드레터럴레이즈)
68K views
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1 year ago
김명섭의 헬스교실
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Watch :3
00:29
따라하면 무조건 커지는 어깨루틴!
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1 year ago
헬쭌
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Watch :3
24:13
어깨 빨리 커지는 4가지 어깨 운동
90K views
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4 weeks ago
홍코치
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Watch :3
09:27
’여자 어깨운동’ 루틴은 이렇게 하세요! 차원이 다릅니다 [직각어깨 운동루틴]
275K views
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
10:56
"I am 어깨 60cm에요~" | 어깨 운동 루틴
149K views
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9 months ago
정대진 Jung Dae Jin
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Watch :3
16:17
[어깨루틴] 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게
480K views
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1 year ago
핏블리 FITVELY
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04:21
너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
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•
1 year ago
만재ManJaeTv
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Watch :3
00:20
1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
1.5M views
•
2 years ago
제이제이살롱드핏
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