Эффективная домашняя тренировка для возраста 40+
Что лучше? Тренировка или обучение. Метод Сахарчук
Улучшаем зрение системно и бесплатно
Воркшоп Ведение в метод Татьяны Сахарчук
Тренировка дома после 50. Будьте здоровы и прекрасны!
Лучшая домашняя тренировка из нашего онлайн клуба
Занятие в онлайн клубе Animal flow для взрослых
Блуждающий нерв. Вегетативная реакция
Велопрогулка с Татьяной Сахарчук
Воркшоп Татьяны Сахарчук
Прямой эфир с Татьяной Сахарчук
Мышцы тазового дна
Двигай диафрагмой
Плоский живот
Марафон Pro Зрение
А Вы проверили свою поперечную мышцу?
Попробуйте в другой позе. Функциональное дыхание
Как сократить мышцы живота?
Брюшной тип дыхания
Коррекция блуждающего нерва и саркопении
Диафрагмальное дыхание
Коррекция блуждающего нерва и саркопении Анонс
Коррекция блуждающего нерва. Мини курс
Блуждающий нерв и Метод Сахарчук
Animal Flow для взрослых. Клуб Татьяны Сахрчук
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
Здоровье, долголетие, любовь к себе. Метод Сахарчук
Слепые зоны в теле и 5 этапов здоровья
Занятия в онлайн клубе Татьяны Сахарчук
Волшебная таблетка. Метод Татьяны Сахарчук
Кто управляет Вашим телом ? Верните управление телом
Выполняете работу на зубах? Метод Сахарчук
Про гармонию. Метод Сахарчук
Кто делает выбор за Вас? Метод Сахарчук
Не ваше идеальное тело
Самооценка. Метод Татьяны Сахарчук
Восстановление осанки и позвоночника
Этот метод не для Вас , если ... Метод Сахарчук
Этот метод не для Вас, если... Метод Татьяны Сахарчук
Это не для Вас, если... Метод Сахарчук
Этот метод не для Вас, если. Метод Сахарчук
Приглашаем вас на прямой эфир
Метод Сахарчук А Вы так сможете?
Метод Сахарчук. А вы так можете?
Метод Татьяны Сахарчук. Введение.
Метод Татьяны Сахарчук. Начало.
Метод Сахарчук. Здоровье после 50
Прогулка по Пьяцца дель Пополо. Рим. #рим
Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.