Channel Avatar

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei @UC3_uO8tb4cZU2raV5e0azlw@youtube.com

24K subscribers - no pronouns :c

کانال رسمی سجاد رضایی . 🔸قهرمان و فینالیست چندین دوره کشور

Videos Shorts Posts Playlists
سرشانه دستگاه #پشت_بازو #چربی #شکم نحوه اجرای فلای دستگاه #فلای #تمرینات چربی سوزی اشتباه #چربی_سوزی #شکم #چربی_شکم چرا کمر درد دارم؟؟؟ #کمردرد #کمر #چربی چرا دستهام به سایز دلخواهم نمیرسه؟!؟ #پشت_بازو #شکم #رژیم 7 عارضه جبران ناپذیر کاهش وزن سریع #پشت_بازو #sports #شکم #پرس_پا 20 کیلو کاهش وزن در ده روز؟!؟ #شکم#کاهشوزن #رژیم #رژیم_غذایی پرخاشگر و عصبانیت هنگام رژیم غذایی؟؟؟ #پشت_بازو #شکم#رژیم #رژیم_لاغری بی خوابی و رژیم نادرست؟؟؟ #شکم#رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_کاهش_وزن حرکات زیر بغل #شکم #sports #shoulder #چربی #پشت_بازو دلایل زانو درد؟؟؟ #زانودرد #زانو #شکم #پشت_بازو بهترین زمان مصرف کراتین؟؟؟ #کراتین #مکمل #شکم #پشت_بازو trx رو به تنهایی میشه انجام داد #شکم #پشت_بازو #چربی #sports کاهش وزن سریع #شکم #sports #shoulder #چربی #پشت_بازو چند کیلو باشم اوکیه؟؟؟ #شکم #چربی #پشت_بازو قرص اشتها آور بخوریم یا نه؟ علت نداشتن اشتها چی میتونه باشه؟ January 14, 2024 چرا هنگام تمرین پا دچار زانو درد و پا درد می شویم؟ آیا بدنسازی عوارضی دارد؟ اگر فقط بخوایم یدونه مکمل بخریم، چه مکملی بخریم؟؟؟ چه عضلاتی رو باهم تمرین بدیم؟ اگر بخوام یک مکمل استفاده کنم، چی استفاده کنم؟؟؟ ریزش مو و مصرف مکمل🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید اصول مصرف مکمل ها🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید تمرین،تمرین،تمرین🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید سرد کردن بعد از تمرین🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید چطور سوتانون رو مصرف کنیم؟🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید بالا سینه اسمیت🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال ما رو سابسکرایب کنید نکاتی درباره هالترخم🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید کسایی که سنگ کلیه دارن مکمل بخورند؟🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال ما رو سابسکرایب کنید با درد کتف چکار کنم؟🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید چکار کنم حجم بگیرم🏅اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال مارو سابسکرایب کنید به وقت تمرین بدون مکمل هم میشه نتیجه گرفت.... تمرین هر روز و تکراری ممنوع!!! چند مکمل ایده ال برای چربی سوزی و کات کردن بدن تمرین بدنسازی بعد از واکسن کرونا استراحت بین ست های تمرینی چربی سوزی و بافت عضلات🏅اگر به بدنسازی علاقه داری حتما کانال مارو سابسکرایب کن❤ چکار کنیم عوارض پپتایدها به حداقل برسه؟ چرا وقتی رژیم میگرم خوابم نمیبره اسکات با دستگاه اسمیت حرکت کراس اور از بالا