PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #d0b8bb (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 3981d9e3a89626ab4a0c07e605fa3e66bf1a5babeaf616ef0c8d9174ccd581d3172bda45bd8d209d92cf8037c0d4bdad
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1740372902127 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : X3dJSENpWlNDVEUgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
448 Views • Nov 25, 2021 • Click to toggle off description
Views : 448
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 25, 2021 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/14 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2022-01-19T16:22:25.744948Z
See in json
5 Comments
Top Comments of this video!! :3
سلام استاد خسته نباشین؛
شما در ویدئویی فرموده بودین برای رفع افتادگی سرشانه عضلات سینه و دلتوئید میانی کمتر تقویت بشن بیشتر کشش بدیم این عضلات رو یعنی دیگه سینه کار نکنیم!!! مثلا یه روز پرس سینه وبالا سینه داریم چیکار کنیم؟
1 |
مکمل ها به دلیل دارا بودن استروئید های خوراکی باعث ریزش مو میشود
|
@arash7742
3 years ago
سلام استاد آیا شما برنامه هم میدید برنامه تمرینی و غذایی
1 |