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Watch :3
06:40
런지 제발 이렇게 하지 마세요! 이렇게 하세요! 엉덩이 개입 높이는 법
882K views
•
3 years ago
핏블리 FITVELY
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Watch :3
13:01
ENG)하루 10분 런지 (feat. 중둔근 강화, 힙업, 하체다이어트)
876K views
•
4 years ago
힙으뜸
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Watch :3
07:37
하체운동 허벅지운동 런지! 홈트에서 많이 하는 운동! 잘못하시면 무릎박살납니다
1M views
•
5 years ago
이득근
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Watch :3
15:37
ENG)엉짱 심으뜸이 알려주는 런지의 정석 I 힙업/힙운동/힙업운동 I basic lungeㅣhow to do lunge
990K views
•
6 years ago
힙으뜸
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Watch :3
06:01
스쿼트 할까? 런지 할까?
525K views
•
3 years ago
정선근 TV
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Watch :3
06:38
런지는 두가지만 알면 끝!
69K views
•
1 year ago
양선수의 온라인PT
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Watch :3
10:34
하루 10분 런지 운동 - 하체는 이거 하나로 끝! 힙업, 엉밑살, 안벅지, 중둔근 강화
64K views
•
2 years ago
빵느
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Watch :3
11:32
런지ㅡ이렇게 하면 절대 안됩니다~!!(김명섭관장이 설명하는 하체운동 런지를 무릎안아프게하는 법)
329K views
•
2 years ago
김명섭의 헬스교실
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Watch :3
20:39
체지방 활활 태우는 20분 유산소 운동 - NO 스쿼트, NO 런지, NO 플랭크 운동
240K views
•
1 year ago
빵느
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Watch :3
04:58
무릎 부담 적은 런지
165K views
•
3 years ago
정선근 TV
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Watch :3
04:00
스쿼트보다 런지 반드시 해야 하는 이유 5가지
53K views
•
9 months ago
헬마드 (헬스 건강 정보)
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Watch :3
13:46
하체, 엉덩이 운동 ‘런지’ 제대로 하세요!
376K views
•
3 years ago
강경원
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Watch :3
05:52
어떠한 런지부터 할까? 다양한 런지의 난이도와 접근순서! 헬린이는 이거부터!!!
419K views
•
5 years ago
3분 운동과학
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Watch :3
21:30
[EN] 런지 300개 챌린지 (하루 20분💦 하체 다이어트)ㅣ300 Reps LUNGE CHALLENGE (20 MINUTE💦)
27K views
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2 years ago
Allblanc TV
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Watch :3
07:43
끝판왕 런지(불가리안 스플릿 런지)
42K views
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1 year ago
양선수의 온라인PT
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Watch :3
08:22
이것만 아시면 런지는 끝입니다!
146K views
•
3 years ago
양선수의 온라인PT
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Watch :3
02:42
런지 '이렇게' 제발 하지마세요(무릎 박살)
895K views
•
5 years ago
피지컬갤러리
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Watch :3
06:05
하체운동 끝판왕 런지 100개 6분만에 클리어 / 100 Lunges Challenge : Best Leg Workout
74K views
•
4 years ago
에이핏 afit
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