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Watch :3
06:41
6MIN🔥 perfect shoulder & slim arm WORKOUT & STRETCHING
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•
2 years ago
Hazi
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07:21
Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
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3 years ago
권혁TV
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24:32
[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
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•
3 years ago
힙으뜸
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10:57
직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
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•
1 year ago
SOMIFIT
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19:41
BURN YOUR TRAPEZOID🔥 Make Blackpink Jennie’s shoulders!
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•
4 months ago
이지은 다이어트 Jiny diet
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04:44
병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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•
2 months ago
마디마디TV Madimadi TV
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08:03
승모근 안쓰는 💪직각어깨 만들기 10분 따라하기
265K views
•
1 year ago
제이제이살롱드핏
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10:22
목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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•
2 years ago
에일린 mind yoga
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Watch :3
19:59
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
1.1M views
•
2 years ago
필라테스하는 물리치료사,람PT
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06:06
이 운동 하고 어깨가 변했습니다ㅣ업라이트 로우
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•
21 hours ago
남빅토리
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1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
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•
2 years ago
제이제이살롱드핏
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12:48
집에서 5kg 덤벨로 하는 어깨 운동루틴!
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2 years ago
홍범석 hongbeomseok
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18:40
부상중에도 할 수 있는 어깨운동
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2 days ago
내추럴 우형재
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06:18
어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
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2 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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어깨운동 덤벨숄더프레스 기본자세
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•
1 year ago
헬쭌
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06:30
최신 근육활성도 기계로 알아본 가장 효율높은 어깨운동은!? 어깨운동 딱 ‘2가지’만 하면 어깨깡패가 될 수 있는 필수 운동! 어깨가 넓어지는 가장 효과적인 방법!
807K views
•
1 year ago
5분 헬스 정보
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04:21
너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
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•
1 year ago
만재ManJaeTv
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07:53
딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
641K views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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15:37
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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•
1 month ago
빵느
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00:20
사레레 보다 더 좋은 어깨 운동
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•
3 months ago
프로틴마스터훈
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