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Web
Watch :3
07:38
과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)
612K views
•
2 years ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
04:29
어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
630K views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
05:55
세계 1위가 '등 근육을 넓히는' 단 한가지 운동 방법! (feat. 상체 프레임)
274K views
•
2 years ago
쇠질연구소
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Watch :3
07:13
프레임을 만드는데 가장 중요한 것
153K views
•
9 months ago
조준_Jun Cho
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Watch :3
05:20
상체 프레임 넓어지려면 딱 '한달'만 따라하세요! (조준의 등 운동 루틴/방법)
376K views
•
9 months ago
헬창극장
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Watch :3
08:56
우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
605K views
•
2 years ago
흑자헬스 SurplusHealth
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Watch :3
22:04
프레임 넓히는 운동방법과 팁
71K views
•
1 year ago
조정현TV
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Watch :3
00:08
등 넓어지는 과정
351K views
•
3 years ago
민재
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Watch :3
00:29
넓고 큰 '등근육' 만드는 최고의 운동 방법
1.2M views
•
1 year ago
마사딕
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Watch :3
00:45
등 운동은 사실 이거 하나면 끝납니다
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•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
04:10
좁았던 프레임을 넓히는데 많은 도움을 주었던 등 운동할 때 견갑 잘 빼는 방법
339K views
•
2 years ago
만재ManJaeTv
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Watch :3
07:53
광배근, 어깨운동 집착하지 말고 프레임 넓히려면 이운동을 하세요
682K views
•
1 year ago
피지컬에셋
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Watch :3
00:10
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
2.7M views
•
1 year ago
관리는 하고 살자
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Watch :3
06:54
넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
2M views
•
1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
03:59
죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
2.3M views
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1 year ago
성철봉
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Watch :3
01:00
어깨 넓어지는 운동 방법 찾고 계셨나요?
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1 year ago
보통사람을 위한 운동채널
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Watch :3
05:49
프레임과 등근육을 넓히는 가장 빠른 방법!? (덩치 커지는 효과적인 운동 루틴 l 사딕 하조빅)
440K views
•
2 years ago
헬창극장
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Watch :3
00:32
어깨 프레임 150% 넓히는 방법(꼭 해보세요)
1.6M views
•
1 year ago
멸치탈출연구소
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Watch :3
03:36
새롭게 바뀐 벌크업 등 운동 방법(풀업은 이제 안합니다)
152K views
•
1 year ago
만재ManJaeTv
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