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Watch :3
04:11
每天跑步30分钟|你的身体会发生什么变化|跑步改变了我的生活
103K views
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1 year ago
Growth健身
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Watch :3
03:40
跑不快?跑不远?新手向:轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势
325K views
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3 years ago
Zero Talent Shooter
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Watch :3
01:11
跑步脚落地声音大?落地沉重?省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧
29K views
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1 year ago
Health and Exercise
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Watch :3
07:07
七分鐘學會這跑步技巧令你瞬間降低自己心率
98K views
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3 years ago
Let's run faster
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Watch :3
04:10
【哲睿Jerry】新手跑者必學!透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
620K views
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4 years ago
哲睿Jerry
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Watch :3
13:22
間歇訓練目的 如何達到刺激 世界頂級訓練法 亞索800 真正練法!
183K views
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1 year ago
佛系跑步Kobe麒
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Watch :3
07:38
跑步最重要的基本功,正確跑步姿勢你會了嗎『運動J計畫S2』 EP2
471K views
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4 years ago
哲睿Jerry
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04:31
馬克操動作分解 跑者必學! Ft.以晴【跑步週記EP9】
237K views
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4 years ago
Soonnet
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Watch :3
08:05
Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2|Li Hanxuan, The Bald Prodigy|
91K views
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1 year ago
光頭神童 李翰暄Shindo
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Watch :3
04:02
4步解决体能问题:告别瞎练!国家一级运动员体能训练思路
130K views
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2 years ago
Zero Talent Shooter
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Watch :3
03:45
【跑步小學堂】慢才能快 你會跑嗎 — 輕鬆跑 |Sport Elite 運動王者
95K views
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2 years ago
Sport Elite運動王者
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Watch :3
34:59
超慢跑初學專用❤️1| 初學專用版|180BPM跑30分鐘|節拍器超慢跑|班長超慢跑
2.8M views
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1 year ago
班長 布萊恩
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13:31
一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑,讓你提高燃脂效率又長壽
1M views
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1 year ago
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
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Watch :3
06:06
10公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了
100K views
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2 years ago
Sport Elite運動王者
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Watch :3
06:27
只有1%的人能進入第六級! 從龜速到超級人類 你能跑進第幾級? |10公里的10個等級
88K views
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2 years ago
Sport Elite運動王者
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Watch :3
18:58
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
263K views
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1 year ago
光頭神童 李翰暄Shindo
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Watch :3
05:52
他利用了一條公式成功全馬Sub3|擺脫傳統訓練方法|Let's run faster
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4 years ago
Let's run faster
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04:49
為什麼要練跑步?有跑步習慣,可以活久一點?如何安排跑步的訓練菜單?一起享受練跑的快樂!|半馬挑戰 EP0|跑步、跑步訓練、馬拉松、路跑訓練|ft. 威力
37K views
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1 year ago
超核心健身中心 Hypercore Fitness
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Watch :3
17:59
建立跑步基礎能力! 穩定 配速跑 在進入間歇訓練 #12k配速跑 #有夥伴才有動力
17K views
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4 months ago
佛系跑步Kobe麒
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Watch :3
09:23
跑步不降速如何降低心率
59K views
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1 year ago
尚跑圈 王教练 Coach Wang
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