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Meus 3 exercícios favoritos para definir ombros #musculacaofeminina #treinodeombro #treinofeminino
67K views • 1 year ago Anju Mace
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Melhore a amplitude do seu agachamento com esse aquecimento #musculacaofeminina #treinofeminino
60K views • 1 year ago Anju Mace
Watch :3 00:57
Afinal, qual afundo está certo? #academia #musculacaofeminina #gluteos #musculação #treinofeminino
23K views • 1 year ago Anju Mace
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS #gluteos #musculacaofeminina #musculação #musculacaoemcasa
760 views • 10 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:08
MELHORES EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS #gluteos #gluteosgrandes #exercicioemcasa #musculacaofeminina
550 views • 11 months ago Coach Mirela Onofre
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UM SUPER TREINO PARA GLÚTEOS #musculacaofeminina #musculação #musculacaoemcasa #gluteos #treino
832 views • 8 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:11
#gluteos #levantabumbum #treino #musculacaofeminina #musculação #musculacaoemcasa #treinoemcasamesmo
107 views • 7 months ago Coach Mirela Onofre
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OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA COXAS #musculação #coxa #coxas #musculacaofeminina #musculaçãoemcasa
920 views • 1 year ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:08
#coxa #coxas #musculacaofeminina #musculação #musculacaoemcasa #treino #exercicioemcasa #treinocasa
959 views • 9 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:19
TREINO PARA AS COXAS #musculacaofeminina #musculação #coxa
36K views • 6 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:06
Rosca direta, fazendo certo da resultado! #mulherquetreina #academia #musculacaofeminina
33K views • 6 months ago Personal Rafael Rosa
Watch :3 00:12
TREINO PARA COXAS #treino #musculação #musculacaofeminina #coxa #pernas
1.6K views • 2 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:15
TREINO PARA GLÚTEOS #musculação #musculacaofeminina #treino #gluteos #treinoemcasa
1.5K views • 5 months ago Coach Mirela Onofre
Watch :3 00:06
#musculacaofeminina #muscula #o #fitness #academia #treino #mulheresquetreinam #musculacao #gym
507 views • 1 year ago Ther Lemos
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA SUPERIORES #musculação #musculacaofeminina #treino #exercicioemcasa
1.6K views • 1 year ago Coach Mirela Onofre
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TREINO DE COXAS #coxa #musculação #musculacaofeminina #treino
1.9K views • 2 months ago Coach Mirela Onofre
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MUSCULAÇÃO/GLÚTEOS E POSTERIORES DE COXA #musculação #musculacaofeminina #musculacaoemcasa #gluteos
543 views • 11 months ago Coach Mirela Onofre
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Aprenda a sentir mais o glúteo no agachamento búlgaro #musculacaofeminina #treinofeminino
47K views • 1 year ago Anju Mace
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TREINO PARA GLÚTEOS #gluteos #musculação #musculacaofeminina #musculacaoemcasa #treino #treinocasa
831 views • 7 months ago Coach Mirela Onofre
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Desenvolvimento de Ombros! 💪#treinodeombro #musculacaofeminina #dicasfitness
42K views • 1 year ago Hosaka Personal
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA COXAS #musculação #musculacaofeminina #treinofeminino #coxa
585 views • 10 months ago Coach Mirela Onofre
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TREINO DE COXAS #coxa #coxas #pernas #musculacaofeminina #musculação #musculacao #treino
791 views • 8 months ago Coach Mirela Onofre
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VOCÊ é sua MAIOR motivação! 💪🏻🤯 #academia #treinofeminino #musculacaofeminina #fitness
6.6K views • 7 months ago Luana Mendes
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA COXAS #coxa #coxas #musculação #treino #musculacaofeminina #exercicioemcasa
311 views • 1 year ago Coach Mirela Onofre
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Esse é o primeiro movimento que você fazer ao realizar esse exercício! #musculacaofeminina
47K views • 1 year ago Anju Mace
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MUSCULAÇÃO/SUPERIORES #treinoemcasa #musculação #musculacaofeminina
2.1K views • 6 months ago Coach Mirela Onofre
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Dois exercícios para fazer antes do treino e não sentir mais dor na lombar #musculacaofeminina
21K views • 1 year ago Anju Mace
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#academia #musculacao #musculacaofeminina
422 views • 1 year ago MTH ACADEMIA
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TREINO PARA GLÚTEOS E COXAS #musculacaofeminina #musculação #treino
3.1K views • 6 months ago Coach Mirela Onofre
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COMEDIA REAL 🤭 #musculacaofeminina #treinofeminino #humor #comedia #memes #academia #musculacao
10K views • 1 year ago Eu ajudo mulheres a perder medidas
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Você tem se esforçado? 🤔 #musculacaofeminina #musculacao
302 views • 1 year ago Paula Monteiro
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Como treinar costas do jeito certo #treinofeminino #musculação #musculacaofeminina
5.3K views • 1 year ago Personal On-line Para Mulheres
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MELHORES EXERCÍCIOS PARA COXAS #pernas #coxa #membrosinferiores #musculação #musculacaofeminina
3K views • 1 year ago Coach Mirela Onofre
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Vem pro treino! #musculacaofeminina #treino #mulhermadura #menopausa
804 views • 1 year ago vanessa machadoa
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TREINO DE COXAS #coxa #coxas #musculacaofeminina #musculação #treinandoemcasa #treino
872 views • 8 months ago Coach Mirela Onofre
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#musculacaofeminina #musculação #gym
455 views • 1 year ago Júlia Leal | Psicóloga | Comportamento alimentar