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Watch :3
17:41
15 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout| 無需器材又能在家做的運動|有效針對全身肌肉的訓練|男女都適合的訓練【健身運動】
840K views
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4 years ago
Eugene Wong
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Watch :3
07:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
1.9M views
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3 years ago
Eugene Wong
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Watch :3
13:26
15 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|15 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
559K views
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3 years ago
Eugene Wong
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Watch :3
08:20
七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧(無跳躍,低衝擊)
1.2M views
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2 years ago
照護線上
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Watch :3
08:38
醫師親自示範「7分鐘運動訓練」 燃脂、鍛鍊心肺、預防肌少症
958K views
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5 years ago
健康2.0
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Watch :3
02:48
扁平足有救了!每天小腳運動訓練肌肉
160K views
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6 years ago
TVBS NEWS
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Watch :3
08:00
醫師親自示範!7分鐘運動訓練「消肥肚加強版」
414K views
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4 years ago
健康2.0
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Watch :3
17:49
脊椎側彎的運動訓練原則|脊椎側彎不必慌(下)
121K views
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2 years ago
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
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Watch :3
03:25
【康健陪你練】2種運動訓練吞嚥,改善吞嚥能力有效減少吃東西嗆到 | 康健雜誌
81K views
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5 years ago
康健雜誌
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Watch :3
26:27
2016「高齡者運動訓練系列課程 Sit To Stand Training (坐到站訓練)」
220K views
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8 years ago
姜義村
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Watch :3
08:40
【宅運動訓練】3類在家剛剛好的訓練,下肢爆發力! 有氧! 核心肌力訓練 關在家也有強大機能【哲睿Jerry】
5.8K views
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3 years ago
哲睿Jerry
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Watch :3
04:53
中老年人需要的運動訓練方式_字幕
48K views
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7 years ago
Monster Training HQ
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Watch :3
08:03
別說你做不到!「7分鐘運動訓練」初學者版 練一次就上手
109K views
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4 years ago
健康2.0
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Watch :3
01:39
Battle rope 戰繩15種有氧運動訓練動作 有氧+肌肉耐力運動│阻力訓練│《運動鍛煉教室Barry Sir》
1.7K views
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3 years ago
明報 Mingpao
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Watch :3
01:41
口腔運動訓練 舌頭及嘴唇
16K views
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6 years ago
小汝
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34:48
居家運動訓練系列40-低強度循環體能訓練|Jul-14, 2021
845 views
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3 years ago
運動能力分析實驗室
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Watch :3
29:54
居家運動訓練系列25-高強度間歇體能訓練|Jun-22, 2021
3.1K views
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3 years ago
運動能力分析實驗室
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Watch :3
04:11
4分鐘【全支撐核心加強】|中階版|黃欣元運動訓練、徒手運動、黃欣元tabata
2.1K views
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1 year ago
黃欣元Alvin
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Watch :3
05:52
EP85 運動訓練可以增強免疫系統?百毒不侵?
4.9K views
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2 years ago
Kofgym
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Watch :3
10:14
伸展運動訓練
3.5K views
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1 year ago
耆實
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