Channel Avatar

XTREME21 @UCvM_AO_Icn4jPFNzydozyxw@youtube.com

2.6M subscribers - no pronouns :c

O nosso método de exercícios é adequado para qualquer pessoa

Videos Shorts Live Posts Playlists
Transformação Lidando com meus problemas Como saber se está obeso? Tentando distrair meu personal A vida fitness não tá fácil eu falando pro meu amigo que vou ser fitness Definindo quadríceps Ele transformou sua vida em 8 meses Aquele momento da vida que... Treino funcional completo Será que é meme isso? 4 pranchas para definir o abdomen Corrigindo a postura no treino de bíceps Emagreça dormindo Remada na posição correta Mobilidade de quadril para melhorar os treinos Como tá o projeto verão Saúde sexual x atividade física 5 exercícios de glúteos e pernas para as mulheres ERRO COMUM NO SUMÔ A verdade sobre consumo excessivo de café O combo perfeito pra você trincar o corpo Suplementos que podem potencializar resultados na musculação Um corpo sem água é saudável? Quantos momentos da vida perdemos quando não estamos bem? Você tem alguma dúvida com relação a creatina? por que você precisa ganhar músculos para emagrecer? Qual cardio gasta mais gordura? 3 exercícios para melhorar o seu agachamento! Exercício para constipação intestinal Qual o melhor suplemento pra quem treina? 4 variações de prancha 3 exercícios de mobilidade para treino de perna Imagine perder alguém que ama por um motivo que poderia ser evitado? Qual cardio gasta mais gordura? Faltam 3 meses pro ver Como anda a sua rotina de mobilidade de quadril? Como anda a sua rotina de mobilidade de quadril? Como anda a sua rotina de mobilidade de quadril? Como anda a sua rotina de mobilidade de quadril? Já coloca esse exercício na sua rotina e me segue para mais dicas! Um dos melhores exercícios para glúteo! Um caso de amor com a Prancha de molas Treinos da profe @nini Já cuidou da sua saúde hoje? A verdade é que até a Adele perdeu peso assim... E agora chegou a sua vez! ESSE TESTE É UM MÉTODO CIENTÍFICO COMPROVADO PARA EMAGRECER Aquecimento e Pilates
Next Page