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MĂ©lanie Rouan @UCtlPpQjBCbqqbsjoDFUazMg@youtube.com

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🙏 Bienvenue sur ma chaĂźne YouTube, un espace dĂ©diĂ© au bien-

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Retrouve la vidĂ©o complĂšte sur ma chaĂźne #rechargersonenergie #bienetrefeminin Le dĂ©tail complet dans la vidĂ©o sur ma chaĂźne #bienetrefeminin #resiliencefemme #energiefemme 3 pratiques pour booster ton moral et t’aider Ă  persĂ©vĂ©rer #humour #energetique #amour Changer de regard change tout ! #bienĂȘtredesfemmes #epreuvedeviedifficile #bienvivrelasolitude Ne plus subir les vacances en solo avec tes enfants mais plutĂŽt crĂ©er de beaux moments #energievital Comment as-tu fais pour gĂ©rer ta hĂąte de mettre cette Ă©preuve derriĂšre toi ? rĂ©ponse sur ma chaĂźne😉 đŸ€©Ă‰conomise ton Ă©nergie sur des trucs tout simple du quotidien #bienĂȘtredesfemmesmamansentrepreneure đŸ©·đŸ’šLa rĂ©gularitĂ© du soin que l’on apporte Ă  notre Ă©nergie vitale agit sur notre ressenti intĂ©rieur Ben oui, ça se travaille ! #bienĂȘtredesfemmes #confianceensoidesfemmes #amourdesoifeminin Une bonne Énergie pour bien commencer la journĂ©e ! Retrouve la pratique complĂšte sur ma chaĂźne YT đŸ«¶ RelĂąche la pression et booste ton Ă©nergie Ă  tout moment de la journĂ©e #boostetonenergie #bienetre Programme RÉVEIL en 5 minutes d’auto massage : vidĂ©o intĂ©grale sur la chaĂźne #pratiquebienetre đŸ’šâ€ïžđŸ’œ DĂ©couvre les dĂ©tails de ce que je te propose dans ma vidĂ©o complĂšte đŸ„° #bienetrefeminin đŸ§ĄđŸ’œâ€ïžApaise tes angoisses pour libĂ©rer ton Ă©nergie : pratique dans ma playlist SelfCare Holistique « Replace ton Ă©nergie au bon endroit » : pratique complĂšte dans la playlist SelfCare Holistique Une pratique de connexion Ă  la plus puissante des Ă©nergies : l’amour 💜 #selfcarefeminin Rituel de soin holistique pour amĂ©liorer tes habitudes : vidĂ©o complĂšte sur ma chaĂźne YouTube 🧡 Rituel SelfCare pour libĂ©rer ton Ă©nergie vitale : rdv sur ma chaĂźne pour la pratique complĂšte 💜 Une pratique de bienveillance et de douceur envers soi đŸ©· Quelques minutes chaque jour suffisent Une pratique hebdo pour cultiver ton SelfCare holistique : apaisement de l’agitation intĂ©rieure 🙏 Quelle huile essentielle pour quelle Ă©motion ? 6 groupes d’huiles pour 6 cibles Ă©motionnelles #HE Une posture simple et efficace pour te dĂ©tendre quelques minutes seulement ! #detenteaufeminin Un outil pour stopper ton pĂ©dalo mental ! #selfcarefeminin #soinholistique #soindesoi Quelques minutes pour te connecter Ă  le Joie et bĂ©nĂ©ficier de cette puissante Ă©nergie #soinholistic N’aies plus peur, tu ne l’oublieras jamais ! #soinholistiquefeminin #selfcarefeminin #deuilprecoce Une pratique qui apporte vitalitĂ©, clartĂ© mentale et soin du corps #selfcareholistiquefemme La fatigue n’est pas un Ă©tat naturel : regarde lĂ  comme un signe pour renforcer ton SelfCare #vivre 5 minutes de pause pour dĂ©tendre tes muscles des yeux sentir l’apaisement #soinholistiquefeminin Zoom sur les Superfoods ! #alimentationĂ©quilibrĂ©e #selfcarealimentaire #soinholistiquefeminin C’est par la qu’il faut commencer ! #bienetreholistique #selfcarefeminin #amourdesoi Augmenter ta vitalitĂ© grĂące Ă  ta respiration 🚀 #bienetrefeminin #selfcarefeminin #creerdelenergie ProtĂšge ton Ă©nergie vitale pour te prĂ©server #energievitale #bienetreholistique #medecinechinoise Soutenir notre cerveau et prĂ©server notre Ă©nergie au quotidienđŸ€Ż#cerveauetenergie#maintiendelenergie LibĂ©rer notre foie de ses toxines grĂące Ă  un massage trĂšs simple đŸ«¶ #energievitale #accupression Éviter l’accumulation du stress dans votre quotidien grĂące au SelfCare đŸ«¶ #apaisement Le deuil est en rĂ©alitĂ© multiple #parcourspersonnel #bienetreholistique #amourdesoi #energievitale Bases du SelfCare : faire confiance Ă  notre corps, reconnaĂźtre notre valeur, respecter nos limitesđŸ«¶ ❀Notre corps est un temple de sagesse capable de guerir nos blessures de corps mais aussi de coeur RĂ©veille-toi !!!! #amourdesoi #apaisement #bienetreholistique #energievitale #equilibre