Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Prendre soin de ton Ă©nergie dâun geste simple qui va favoriser le travail en Ă©quipe de tes 2 hĂ©misphĂšres cĂ©rĂ©braux đ«¶
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Parce que le temps file et quâon sâĂ©gare naturellement des choses essentielles, il est impĂ©ratif de se recentrer rĂ©guliĂšrement đ
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â€ïžđ©·đ Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous les bases du SelfCare, un Ă©tat d'esprit vers lequel tendre pour dĂ©velopper et cultiver notre bien-ĂȘtre au quotidien.
Le SelfCare, c'est bien plus qu'une série d'outils et de pratiques ; c'est une approche globale de la vie qui nous invite à écouter notre corps, à respecter nos besoins et à nous offrir l'amour et l'attention que nous méritons.
En cultivant les bases du SelfCare, nous nous offrons la possibilité de vivre pleinement et authentiquement, en alignant nos actions avec nos valeurs et nos besoins les plus profonds.
Nous apprenons Ă prendre soin de nous-mĂȘmes avec tendresse et bienveillance, et cela se reflĂšte dans notre santĂ© physique, Ă©motionnelle et spirituelle.
Je vous encourage à explorer ces bases du SelfCare et à les intégrer progressivement dans votre quotidien : vous pouvez voir la vidéo en suivant ce lien https://youtu.be/bondssbXsmk?si=MHt1T...
Rappelez-vous que vous mĂ©ritez d'ĂȘtre choyĂ©es et respectĂ©es, et que le chemin vers le bien-ĂȘtre commence par l'amour et l'attention que vous vous portez. đ«¶đ©·
#SelfCare #BienĂtre #ĂcouteDeSoi #RespectDesLimites #AuthenticitĂ© #Bienveillance #ĂpanouissementPersonnel #AmourDeSoi #CroissancePersonnelle
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đ Bienvenue sur ma chaĂźne YouTube, un espace dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre global et tout particuliĂšrement pour les femmes, mamans et entrepreneures qui traversent une Ă©preuve de vie difficile et qui souhaitent se relever, reprendre goĂ»t Ă la vie step by step đ
AprĂšs le dĂ©cĂšs du pĂšre de mes enfants je choisis dâarrĂȘter de travailler en tant quâinfirmiĂšre pour ĂȘtre plus prĂ©sente auprĂšs dâeux. Je me forme et commence Ă developper une activitĂ© en ligne en transmettant aux mamans mes apprentissages pour crĂ©er une relation Ă©panouissante avec leurs enfants.
Je me sens ensuite appelĂ©e Ă transmettre mon Ă©nergie de confiance en la vie et dâoptimisme aux femmes qui traversent elles aussi le veuvage prĂ©coce et je crĂ©e mon groupe privĂ© « AprĂšs la pluie, le beau temps », toujours actif.
Aujourdâhui, je prends conscience que ce qui mâa menĂ©e Ă traverser cette Ă©preuve de vie et Ă vivre sereinement câest le soin que j'ai appris Ă porter Ă mon bien ĂȘtre physique, Ă©motionnel et Ă©nergĂ©tique.