Тревожно-мнительная личность и инфантильность
Как происходит дебют тревожного состояния?
Как тревожно-мнительная личность усугубляет тревожно расстройство?
Страх за: здоровье, работу сердца, за работу ЖКТ
Тревожно-мнительная личность. Синдром раздраженного кишечника
Тревожно-мнительная личность
Страх за здоровье. Как вы создаете себе «диагнозы» и их симптомы
Страх за здоровье. Фиксация на здоровье
Страх за здоровье. Вытеснение
Тревога. Ухудшение состояния
Страх за здоровье. Виды ипохондриков
Страх за здоровье. Как разорвать порочный круг ипохондрика?
Страх за здоровье. Порочный круг и ипохондрика
ВСД. Вегетативная активность
Ипохондрия. Как результат соматического заболевания
Тревожно-мнительная личность. Правильные решения
Тревожно-мнительная личность. Система отношений
Кардиофобия. Ошибки в отношении высокого пульса
Кардиофобия. Как не тревожится за работу сердца?
Ипохондрия. Индивидуальные особенности личности
Ипохондрия. Как не тревожиться за здоровье
Ипохондрия и принцип доминанты
Ипохондрия. Как избавиться от ипохондрии?
Ипохондрия. Как избавится от ипохондрии?!
Ипохондрия. Защитный механизм
Тревожно-мнительная дисперсионная. Как разделить ответственность?
Тревожно-мнительная дисперсионная. Ответственность за чувства других людей
Непереносимость дискомфорта
Тревожно-мнительная личность
Уровень невротизма
Уровень невротизма
Тревожность и привязанность
Тревожно-мнительная личность
Люди не меняются
Тревожно-мнительная личность
Тревожное состояние
Сравнение себя с другими
Потребности и тревога
Взаимоотношения и тревога
Тревожный поиск болезней
Кардиотоксичность
Тревожно-мнительная личность
Среда и тревожное расстройство
Тревожное-мнительная личность. Ипохондрия
Тревожное-мнительная личность
Тревожно-мнительная личность
Тревожно-мнительная личность
Тревожно-мнительная личность
Тревога — тревога уйди ради бога! - сказал слова и прекратил тревожить себя. А вот и нет, так это не работает.
Изучая материал на канале, вы сможете разобраться как устроена именно ваша тревога. Узнаете как укротить страх за тревогу и её проявления в теле.
Меня зовут Алина Олеговна, я консультирующий психолог, 5 лет я помогаю взрослым мужчинам и женщинам справляться с тревожным состоянием.
Как я помогаю? Оказываю психологическое сопровождение.
Психологическое сопровождение — 10 консультаций в результате которых вы:
1. Понимаете причинно-следственные связи своего эмоционального состояния.
2. Знаете как устроена тревога на уровне нервной системы и тела.
3. Принимаете личное решение действовать или бездействовать.
Вы прекращаете бояться и избегать её проявлений в теле. Сами меняете избегающее поведение на активное действие.
Вы избавляете себя от страха симптомов тревоги в теле (панических атак, страха за работу сердца, страха за работу ЖКТ, страха заболеть, страха сойти с ума…)