Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
PILATES 🧘🏼♀️
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Hello,😃
Merci d'être ici 😍
Je suis Alexia, diplômée du BE Métiers de la Forme depuis plus de 30 ans. "Presenter" Pilates pour le groupe Basic Fit 👌
Je vous propose des séances de Fitness, de Pilates et de stretching à réaliser à la maison, dans votre salon, sur votre terrasse, ou n'importe où dans le monde 🌎
🎁 Des exercices faciles, efficaces et adaptés😀
La différence ? Je vous donne des conseils sur les placements, sur la réalisation des exercices afin de vous entraîner en toute sécurité, pour éviter les blessures et dans le respect de votre corps ! Plutôt cool non ? 😊
Rejoignez moi sur Instagram @alexia_coach.fr pour des conseils Body & Mind
Let's train together all around the world ! 🏃♀️🌴