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Como analisamos seus treinos para te fazer evoluir no endurance Por que os triatletas amam tanto esse esporte? 🏊‍♂️➡️🚴‍♂️ Tecnologia de ponta ou gambiarra genial? 😂 My whoosh app para treinos de ciclismo e corrida virtual Triathlon prova Standard (Olímpico) Natação Educativo ‘Vassourinha’ - o segredo para uma técnica de nado mais eficiente! Monitoramento do PIX no triathlon ? O primeiro Ironman na ANTÁRTIDA Prova de triathlon Sprint: Desafio, segredos e curiosidades Está voltando para a natação? 🏊‍♂️ Cassandre Beaugrand: Transição perfeita na T1 Como se preparar para sua primeira prova de triathlon? Respirar melhor na natação sem precisar de aulas extras? É possível! Você não vai evoluir na corrida enquanto não dominar tiros em todos os terrenos Descubra como cada músculo da perna trabalha em cada fase do pedal Alistair Brownlee correndo Técnica de corrida Sam Laidlow no ciclismo: Técnica de pedal Pare de pedalar no automático: descubra a cadência ideal para você 50% da sua evolução depende de conhecer suas zonas de treino Dica para quem quer comerçar no triathlon Discussão sobre triathlon no avião 3 benefícios de treinar corrida na esteira Fernando Toldi nas águas abertas: Técnica do nado #águasabertas #smartphone #endurancebrasil 3 exercícios para correr melhor sem ter que fazer km infinitos 5 fatores necessário para seu primeiro treino em águas abertas #ÁguasAbertas #nadapedalacorre Treino Longo de 17,5 km em Ritmo de Z2: Constância e Reflexões no Percurso 3 dicas essenciais para ciclismo indoor