Caducidade Humana ⌛
Memento Mori 💀
Por que as pessoas diminuem as outras? #shorts #memes
Como lidar com pessoas toxicas? #shorts
❤👀 #shots
Busque terapia 😀 #shorts #ansiedade
Sem autoconfiança? #shorts #autoconfiança
Ano Novo ou Tudo de novo? 👀 #shorts #ano #saudemental
Bora mudar? #shorts.
Pré-luto parte Final - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 8 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 7 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 6 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 5 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 4 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 3 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 2 - ⏳ #shorts #saudemental
Pré-luto parte 1 - ⏳ #shorts #saudemental
Terapia é um processo. #shorts #saudemental
Como você lida com suas emoções? 😨😤
O silêncio dos homens - Final 🤐 #saudemental #shorts
O silêncio dos homens - Parte 4 🤐 #saudemental #shorts
O silêncio dos homens - Parte 3 🤐 #saudemental #shorts
❤️ Lembre-se: você não precisa enfrentar tudo sozinho! #shorts #saudemental
O silêncio dos homens - Parte 2 🤐 #saudemental #shorts
O silêncio dos homens - Parte 1 🤐 #saudemental #shorts
Já abandonou a terapia? #shorts #saudemental
Como Seu Relógio Biológico Afeta Tudo! 🕙 😴 #shorts #dormir #insomnia
A que horas você está vendo este vídeo? 😨 #shorts #insomnia
Você confia nas pessoas? 😨 #memes #saudemental #confiança
🚨 Você não precisa lidar com isso sozinho! 🚨 #shorts #trauma #tiringa
Not my Problema! 💣 #memes #shorts #humor #saudemental
☠ Porque será que homens são fissurados em atividades perigosas? #shorts #homem #saudemental
😕 Você sofre de ansiedade? #shorts #ansiedade #terapia
Você é regulado emocionalmente? 😤 #shorts #memes #autoconhecimento #saudemental
Pensamentos negativos e Ansiedade! Vai fugir até quando? #shorts #memes #pensamentosnegativos
TPM Tem a ver com tudo! 😡 #shorts #tpm #saudemental
🔥 Eles não podem vencer! 🔥 #shorts #mindfulness #saudemental
Para onde vamos? 😁 #shorts #psicologia #autoconhecimento #terapia
Anotar seus pensamentos e comportamentos pode te ajudar a lidar com distorções! 🧠 #shorts
Pensamentos distorcidos nos afetam de várias formas, mas há como lidar com isso! 🧠 #shorts
Vício é uma doença? 🍸🎲🔥 #shorts #autoconhecimento
Você é regulado emocionalmente ou explode com o menor atrito? 💥💣 #shorts #autoconhecimento
As vezes a gente erra... 👀 #shorts #memes #silviosantos
Como a P0rnogr4afiA faz mal? 👀 #shorts #saudemental
Pensamentos Distorcidos? 🧠💫 #shorts #pensamentos #pensamentosnegativos
Qual o problema da P0rn0gr4f1a? 🤦♂️ #shorts #tiktok #instagram
Eis ai, o Descontrole Emocional❗🪑💢😡 #pablomarçal #datena #marçal #memes
Canal dedicado à Psicologia, bem-estar e saúde mental com base em evidências.
Neste espaço, trago discussões profundas sobre como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e as descobertas mais recentes da neurociência podem contribuir para o tratamento de transtornos, síndromes e o aprimoramento da qualidade de vida. Meu objetivo é mostrar como podemos transformar a forma como lidamos com os desafios mentais e emocionais, promovendo um funcionamento mais saudável e equilibrado.
Abordo temas como ansiedade, depressão e desenvolvimento pessoal, sempre com uma perspectiva científica, buscando trazer clareza e ferramentas práticas para o dia a dia. Seja para entender os processos mentais ou para desenvolver uma vida mais funcional, o canal é um convite para explorar o poder da mente sob a luz das neurociências e da TCC.
By: Gerson Poças
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