Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Oi pessoal tudo bem? Vou começar a usar mais a guia comunidades aqui.
Amanhã provavelmente teremos uma live onde falaremos sobre IMD, e o problema do vicios e apostas no cérebro.
Conto com vcs!!!
Gerson Poças!!
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🎥 Vídeo novo no canal! 🎥
Ano Novo ou Tudo de Novo?
Você já se perguntou o que será diferente neste ano? Ou será mais um ciclo de abandono de metas e frustrações?
Neste vídeo, abordaremos essas questões e como sair desse ciclo onde TODO ANO É A MESMA COISA.
Com a ajuda da Terapia Cognitivo-Comportamental, adotaremos uma abordagem realista para transformar seus objetivos em conquistas.
Fique bem!
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🎥 Vídeo novo no canal! 🎥
🌟 Neste Natal, visite a família, compartilhe momentos e valorize quem você ama.
❤️ Depois desse vídeo, espero que você possa apreciar ainda mais o tempo com seus entes queridos.
⏳ Não sabemos quanto tempo nos resta, mas podemos fazer o melhor com o que temos.
Fique bem!
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Por que o homem se cala? Descubra agora! 🤫
O que está por trás do silêncio dos homens? Como isso afeta suas vidas? E, mais importante, como lidar com esse comportamento para fortalecer relações e construir uma comunicação mais saudável?
Se você não compreende até mesmo o porquê você faz isso, este vídeo é para você! Confira!
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Salve galera, TheEditor aqui 😎
Para quem ainda não viu: Tem vídeo novo no canal!
O assunto é bem curioso e perigoso 💀
Sem falar que teremos algumas histórias do Psi. Gerson, que não vou comentar pra não dar spoiler! 🚨
E pra variar, eu tbm participei. 🙄
link do vídeo:
https://youtu.be/kVNQJehWiYw
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Salve galera, TheEditor aqui 😎
Passando pra falar do novo vídeo do canal:
React: 🪑 Cadeirada de Datena em Marçal + Análise Comportamental 👀
O vídeo deu uma atrasada porque eu estava doente e praticamente e não tive condições de editar os vídeos com a qualidade que vcs merecem.
Sei que o assunto da cadeirada já deu uma saturada, mas garanto que este vídeo trará uma percepção mais profunda sobre desregulações emocionais, recheado com bom humor do nosso caro Psi. Gerson Poças.
link do vídeo:
https://youtu.be/SrYxAFOcOqI
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Pessoal tudo bem?
O editor postou um novo reels que tá dando bom!
Espero que gostem e deixem as vossas opiniões
Um abraço e fiquem bem!!
youtube.com/shorts/d4BtJ4XW66...
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Pessoal estou feliz pelo andamento do canal, vou usar mais a ABA comunidade aqui para interagir com vcs, até mesmo o editor estará aqui conosco, então eu vou postar tanto textos, como os videos proprios, espero que gostem, e vamos nos falando!!.
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Como os estoicos disseram muitas vezes, ficar com raiva quase nunca
resolve as coisas. Em geral, as torna piores. Ficamos perturbados, então a
outra pessoa também fica — e todos se veem perturbados, enquanto o
problema continua longe de ser resolvido.
Muitas pessoas bem-sucedidas vão lhe dizer que a raiva é um
combustível poderoso na vida. O desejo de “provar que todos estão
errados” ou “esfregar isso na cara deles” fez muitos milionários. A raiva de ser chamado de gordo ou de burro criou excelentes corpos e mentes brilhantes. A raiva de ser rejeitado motivou muitos a trilhar o próprio
caminho.
Mas essa é uma visão turva. Essas histórias deixam de lado a poluição
produzida como efeito colateral e o desgaste que ela provocou no motor.
Ignora o que acontece quando aquela raiva inicial se esgota, passando a
precisar ser gerada cada vez mais para manter a máquina em movimento (até que, finalmente, a única fonte que resta é o ódio de si mesmo).
“O ódio é um fardo pesado demais para suportar”, Martin Luther King Jr. advertiu seus companheiros líderes dos direitos civis em 1967, ainda que eles tivessem todos os motivos para responder ao ódio com ódio.
O mesmo se aplica à raiva — na verdade, aplica-se à maior parte das
emoções extremas. Elas são um combustível tóxico. Há uma grande
abundância dela por aí no mundo, não resta dúvida, mas os custos que a
acompanham nunca valem a pena.
Pense antes de qualquer reação.
Fique bem!!
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Canal dedicado à Psicologia, bem-estar e saúde mental com base em evidências.
Neste espaço, trago discussões profundas sobre como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e as descobertas mais recentes da neurociência podem contribuir para o tratamento de transtornos, síndromes e o aprimoramento da qualidade de vida. Meu objetivo é mostrar como podemos transformar a forma como lidamos com os desafios mentais e emocionais, promovendo um funcionamento mais saudável e equilibrado.
Abordo temas como ansiedade, depressão e desenvolvimento pessoal, sempre com uma perspectiva científica, buscando trazer clareza e ferramentas práticas para o dia a dia. Seja para entender os processos mentais ou para desenvolver uma vida mais funcional, o canal é um convite para explorar o poder da mente sob a luz das neurociências e da TCC.
By: Gerson Poças
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