Channel Avatar

Hülya Kundakçı @UCUVqB9z2zDUm2e4Tmp3Lw-Q@youtube.com

106 subscribers - no pronouns :c

Merhaba, HlyYoga'ya hoşgeldiniz 😊 Kanalımda yoga başlangıç

Videos Shorts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
14:03
Bacak Esnetmeleri 1 - Arka Bacak Kasları Esnetme Yoga Dersi
26:30
Bakasana Nasıl Yapılır? - Bakasana (Karga Pozu) - Bakasana
13:59
15 dk. Sabah Yogası - Güne Enerjik Başla
18:40
15 dk.da Tüm Beden Esnekliği - Tüm Beden İçin Yoga
15:00
15 dk.da Kalça Mobilitesi İçin Yoga - Kalça Mobilite Egzersizleri - Kalça Eklemi Mobilizasyonu
16:46
El Bilekleri İçin Yoga - El Bileklerini Güçlendirmek İçin Ne Yapmalı? - El Bileklerini Esnet
18:21
Burgular (Twistler) Omurga Sağlığı İçin 💥🧡
21:07
20 dk.da Karın (Core) Bölgeni Güçlendir 💪💫
18:12
Regl Ağrılarından Kurtul ❤️
19:31
Diz Ağrıları İçin Yoga 🧡
21:47
20 dk da Sırt ve Boyun Ağrılarından Kurtul 🧡
18:44
Fibromiyalji İçin Yoga 🧡
09:30
Sabah Yogası 10 dk'da Bedeni Güne Hazırla 🧡
25:32
25 dk.da Stresten Kurtul 🧡
30:29
30 dk.da Arka Bacak Kasları (Hamstrings) Esnet 🧡
38:39
40 dk. Tüm Beden Esnekliği (Başlangıç/Orta Seviye)🧡
29:01
Güç ve Denge (Başlangıç / Orta Seviye) 🧡
02:42
Surya Namaskar A (Güneşe Selam A) Plankli Versiyon 🧡
05:47
Surya Namaskar A (Güneşe Selam A) Serisi (Her Seviye) 🧡
29:35
Rahatlamak İçin Yoga 🧡
26:21
Esneklik İçin Yoga 🧡
14:28
Bel Fıtığı ve Bel Ağrıları İçin Yoga (Başlangıç Seviye) 🧡
07:08
Bütüncül Nefes Pratiği 🧡
18:50
Sabah Yogası (Başlangıç Seviye) 🧡
14:22
Güçlenelim 💪 Başlangıç/Orta Seviye
15:28
Omurga Esnekliği ve Duruş Bozukluğu 🧡
23:27
Yogaya Başlayalım 4
22:02
Yogaya Başlayalım 3
23:53
Yogaya Başlayalım 2
24:07
Yogaya Başlayalım 1
25:19
Spor Geçmişi Olmayanlar İçin Yoga 3
19:46
Spor Geçmişi Olmayanlar İçin Yoga 2
19:30
Spor Geçmişi Olmayanlar İçin Yoga 1