Zapraszam do sprawdzenia najnowszej rozmowy na temat Biohackingu. Znajdziecie w niej dużo porad praktycznych, jak i informacji teoretycznych na temat zdrowia i Biohackingu :) watch video on watch page
2 - 0
Zapraszam do obejrzenia nowego odcinka @PodcastCharyzmatyczny z moim gościnnym udziałem. Tematem było zmęczenie 🙂 watch video on watch page
0 - 0
Jaki trening najczęściej wykonujesz?
4 - 2
Twoje ulubione śniadanie
5 - 1
Jak często trenujesz?
5 - 0
Stosujesz adaptogeny, takie jak Ashwagandha czy Różeniec Górski?
5 - 4
Czy często czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem?
5 - 0
Ostatnia rzecz, którą robisz przed snem
4 - 2
Jaka jest pierwsza rzecz, którą robisz po wstaniu?
8 - 7
Oglądałeś debatę kandydatów na prezydenta Stanów Zjednoczonych? Jeżeli tak, to czy uważasz, że Joe Biden ma demencję?
Mój film na ten temat obejrzysz tutaj:
12 - 4
Michał Undra – psychodietetyk, biohacker, ekspert zdrowia mózgu i długowieczności
Magister dietetyki, specjalizacja: psychodietetyka. Od lat pomaga swoim klientom odzyskać energię, zdrowie i kontrolę nad ciałem oraz umysłem – prowadząc ich przez sprawdzone strategie biohackingu, pracy z ciałem i neurobiologii zmiany.
Ukończył dziesiątki specjalistycznych kursów i szkoleń, współpracował z największymi firmami w Polsce, występuje jako prelegent na konferencjach i regularnie pojawia się w mediach jako ekspert (m.in. w TV i radiu).
Autor popularnych e-booków, szkoleń i kursów online, które pomagają zrozumieć, jak działa Twój organizm – i jak go skutecznie wspierać każdego dnia.
Joined 23 August 2013