38:29

Бокс: специальная физическая подготовка - руки-ноги

01:01:40

Бокс: повторыне прямые удары передней рукой

44:17

Бокс: специальная физподготовка - тренируем плечи

01:00:35

Бокс: вольный бой. Вход в среднюю дистанцию и развитие атаки

59:47

Бокс: вход в среднюю дистанцию

57:59

Бокс: специальная физ подготовка - отработка ударов во фронтальной стойке

54:03

Бокс: условно вольный бой со сменой стойки

01:03:02

Школа бокса. Смена стойки

51:00

Специальная Физическая Подготовка Боксеров

34:20

Бокс: вольный бой ближняя дистанция

01:01:56

Школа бокса. Ближняя дистанция

55:52

Бокс: специальная физподготовка с "тройками"

01:15:12

Бокс: акцентированные удары и вольный бой

01:13:27

Бокс: левый прямой - левый сбоку - правый прямой

01:06:49

Бокс: специальная физподготовка с палкой

01:15:06

Бокс: условно вольный бой. Закрепление материала: Атака-вызов

01:09:53

Бокс: атака-вызов в челноке

01:05:07

Ответы На Ваши Вопросы

49:51

Бокс: специальная физическая подготовка "на кресте"

01:06:07

Бокс вольный бой - вход в среднюю дистанцию

01:17:23

Бокс: повторная атака передней рукой "двойкой" и удар под руку

01:24:46

Бокс: ответы на ваши вопросы

56:58

Бокс: СФП На Акцентированный Удар

01:07:40

Бокс на дому: условно вольный бой

01:09:33

Бокс: атака с дальней дистанции через финт передней рукой

00:37

Школа бокса: ответа на ваши вопросы (продолжение)

15:59

Ответы На Вопросы

07:50

Школа бокса: ответы на ваши вопросы

01:05:10

СФП с Ударами

59:14

Бокс: условно вольный бой

01:11:33

Бокс: тренируемся дома.Варианты правого прямого удара

01:13:50

Ответы в прямом эфире на ваши вопросы

01:07:09

Бокс: тренируемся дома. Комплекс движений с ударами

01:20:18

Бокс: тренируемся дома. Сайдстеп и бой с тенью

01:12:20

Повторная двойка с дальней дистанции

01:07:06

Ответы на вопросы зрителей в прямом эфире

01:17:26

Тренируемся Дома.Варианты Развития "Двойки"

01:17:33

Бокс: ттренируемся дома. Варианты "двойки" прямых ударов

01:07:10

Бокс. Тренируемся дома.Школа бокса.Средняя, ближняя дистанции

01:02:27

Бокс: тренируемся дома. Удары в движении.

01:10:21

Бокс: тренируемся дома

53:08

Boxing: gym is closed. Warmup at home