05:39

Глухая защита в боксе: как раскрыть, как применять

05:20

Какие перчатки выбрать для работы на мешках, грушах, подушках?

04:49

"Прикормка" соперника на примере боя Гаджимагомедов - Мчуну

02:03

Защита руками в боксе, блок / Boxing defence with arms

02:45

Бокс: уклон. Как моментально убрать голову с линии атаки? / Guide to soviet style slip

02:41

Бокс: Упражнения с теннисным мячом для отработки серийной работы: двоек, троек/ Improving combos

05:51

Медитация для боксёра. Meditation for a boxer

02:38

Бокс: как нащупать дистанцию и зачем нужны удары по воздуху/ Boxing: how to get to feel the distance

08:04

Сближение через финт. Нужен весомый прогресс в боксе? Читайте описание

03:33

Сделай удар осознанным, резким, хлёстким, акцентированным. Отвечаю на вопрос о тренажере "Эвник"

06:10

Отвечаю на ваш вопрос: высокий против "прущего" - как не подпустить к себе

07:41

Оцениваем корректность удара с помощью лазерной указки

01:40

Бой с тенью - еще одно его название "бой с воображаемым противником"

01:39

Размышления о предстоящем бое за звание абсолютного чемпиона мира в полутяжёлом весе

02:33

Индивидуальный почерк боксёра

03:19

Боксерское упражнение с тяжёлым грифом для силы удара и не только

07:09

Варианты боксерской работы на упорах для отжиманий X1PRO Evolution (новая модификация тренажёра)

03:12

эту комбинацию спортсмены должны знать после двух лет обучения боксу. В описании подробности

04:24

Не стесняйтесь бить по защите

03:39

Защититься от удара ты всё равно не успеешь

05:25

Авторская комбинация: раскрытие плечом защиты противника в ближней дистанции

04:51

Геометрия постановки ног боксёра

01:35

Alexey Frolov Russian boxing skills training camp. Beijing - Haikou - Shanghai

06:30

Отклон – уклон – подсед

03:32

Работа с левшой - удар с подшагом. Голова уйдет с линии атаки сама

02:49

"Противоядие" от американского "джеба"

00:02

Рашид на Чемпионате вузов

09:13

Беседа тренера и знаменитой ученицы Саадат Далгатовой о боксе

04:25

Силовая тройка на подскоке

02:30

Что делать, если промахнулся. Важный момент тактики боя

02:06

Победа Михаила Бондаря (синий) в полуфинальном бою Первенства Москвы в виду явного преимущества

04:33

В какой момент тогда сжимать кулак и чем его фиксировать?

03:01

Сборы школы бокса Алексея Фролова в сердце навсегда!

03:01

О женском боксе. С праздником, прекрасные феи! Вы наше вдохновение, наши музы, наш пример!

02:58

Сборы школы бокса Алексея Фролова - это бокс для всех в прекрасных локациях! Скорее бронируйте!

06:32

Комбинация: сокращение дистанции левым прямым и развитие атаки через уклон ударом по печени

05:26

Изучение боксерского шага с помощью координационной лесенки

06:19

Москву взяли! Победа Софьи Ким в финале Первенства Москвы по боксу

03:11

Варианты включения тела при ударе

04:40

Комбинации с маятником

08:34

Приемы работы в левосторонней стойке и с леворуким спортсменом

02:04

Группировка - наше всё!

07:37

Новогодний "стакан". Разберем удар "стаканом"

01:01

Удар есть защита

02:34

The speed bag does not forgive mistakes

03:15

Heave bag + agility ladder

02:16

The biomechanics of punch (artistic impression)

04:09

Right punch after the provoking attack

05:33

Don't be afraid to throw from a long distance

07:50

GGG's signature punch

01:01

Ball exercise for boxers

09:51

Where and how to land a hook on a heavy bag.

01:39

Fintess elastic bands to improve your punch

04:00

Do I need to tighten my gloves?

01:44

How to box in pendulum during the whole round

05:18

Two BOSU balls for a boxer

01:01

Упражнение для последовательности действий при ударе

06:09

Punches with the retreat steps

03:21

Changing the stance

04:47

How to slip. A light bag exercise.