04:20

손목이 안 좋거나 초보자 미트 받을 때 좋은 제품을 소개합니다!

02:31

왕대문자 T관장님이 체육관에 놀러온 친구를 등록시키는 방법 ㅋㅋㅋ

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13년간 쌓아온 모든 커리어를 접은 결정적인 이유

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전지적 관장시점.. 마음이 아프ㄷr.. 대회 첫 출전 3인방

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20살 첫 생활체육대회 참가자 마지막 풀스파링 (feat.-55kg)

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8개월 만에 라스베가스 대회 접수하고 온 미국계 한국인 중학생 스파링 실력

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저기여.. 대회 아니에요.. 재능러 30대 직장인들 첫 풀스파링

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아침 6시에 만나서 복싱하는 두 유부남 아재들 (feat.생활스포츠지도사 복싱 연습)

09:34

시험 한 달 전.. 올해는 과연 합격할 수 있을까요? (feat.점점 어려워지는 난이도..)

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18세 vs 40세 스파링

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시합 준비 중인 인파이터 복서와 3라운드 스파링

05:57

(전)회사 후배가 찾아와서 오랜만에 한 판 했습니다..

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금요일 밤 운동루틴! 쉐도우 복싱, 지도 스파링, 샌드백 (feat.DJI 오즈모포켓3)

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대회 준비중인 고딩 에이스 회원과 스파링

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99년생 회원님과 강도 올린 스파링

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흔들리는 샌드백 완급 조절하면서 3분 때리기

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전 헤비급 선수 출신 회원님과 스파링

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스파링 힘조절에 실패한 40살 아저씨

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경력 7개월 회사후배와 점심시간 복싱 스파링

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가드 절대 안떨어지게 미트치기

05:01

복싱 경력 6개월 회사 동생과 출근 전 아침 스파링

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처음보는 99년생 회원님과 2라운드 아웃복싱 스파링

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힘이 넘치는 중학생과 화끈한 스파링

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복싱 5개월 회원님 지도 스파링

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가정용 샌드백 가성비 끝판왕! 스칸다 블랙라벨 온가족 체험기

05:58

20대 생체우승 회원님과 아침 스파링 (feat.바디 블로우)

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꿀잼 풀스파링 30대 경력 5개월 vs 20대 경력 7개월 불꽃튀는 스파링

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위닝 글러브 첫 체험기 (매우 솔직한 후기 ㅋㅋ)

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(현장직캠 풀버전) WBF 아시아 퍼시픽 라이트급 챔피언 결정전에서 나온 그림같은 펀치

06:09

재능충 학생들의 꿀잼 스파링

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MMA선수 코치님과 복싱 스파링 후 착해진 심심아재

06:34

동갑 동체급 같은경력 직장인들의 불꽃튀는 원정스파링 라이벌전!

08:28

심심아재 vs 국제복싱 최프로님과 오랜만에 스파링! 역시 빠르다..

04:07

30대 직장인 복싱경력 5개월 스파링 실력

08:04

복싱을 하고싶은데 혹시 이런 이유들 때문에 못하시나요?

05:49

복싱 4개월 직장후배 아웃복싱으로 참교육

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극강의 돌격형 인파이터와 3라운드 풀스파링 vs 심심아재 (탈진 직전.. 3분이 이렇게 길었나요..?ㅋㅋ)

08:56

*첫 스파링시 알아두면 좋은 것* 경력 3개월 직장인이 중학생 타이슨과 스파링하면 나오는 그림 ㅋㅋ

11:04

2023 생활스포츠 지도사 2급 합격률, 비용, 일정, 공부방법, 접수방법, 실기 주의사항, 연수원 선택, 현장실습 전부다 알려드립니다

05:17

복싱경력 3개월 vs 3개월 현실적인 첫 원정스파링 실력

03:00

복싱 3개월 맞는 연습하기, 가드 위로 쎄게 맞아보기, 스파링중 땅 안보기, 주먹 두려움 떨쳐내기

04:47

직장인 복싱 3개월 하고 느낀 점과 달라진 점, 복싱 중에 가장 재밌는 건 무엇인지? 중간에 그만두고 싶은 적은 없었는지? 다음 목표는 무엇인가요?

05:54

이번주 생체 나가는 20대 회원과 강도 올린 아침 스파링

04:35

한 손으로 스파링 해봤습니다 ㅋㅋ

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첫 생체 준비 중인 회원분들과 아침 스파링

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직장인 복싱 3개월 차 스파링 실력

05:54

78kg 생체 준비중인 중2 학생과 아저씨 스파링

08:56

체육관 프로 고딩과 스파링 (17세 VS 38세)

03:02

복싱경력 2개월 직장후배와 첫 복싱 스파링

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복싱 #동기부여 체육관 첫날부터 프로 데뷔전까지의 과정

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아재복서Iron님과 익산의 한 초등학교 운동장에서 스파링 한판 했습니다.

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직장인 복싱 잽으로만 샌드백 치기

02:04

직장인 복싱 쉐도우 복싱

03:20

복싱 50일 후배의 스파링 체험기 : 샌드백과 사람의 다른점을 느껴봐!

01:37

복싱 40일, 연타 칠 때 너무 어색하고 몸이 흔들려요

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40살에 친구 결혼식 공연해주면 생기는 흔치 않은 그림 (feat.올드 비보이, 쉐도우 복싱)

03:17

복싱 한달 배운 직장 후배의 인생 첫 스파링 체험기 ㅋㅋㅋ (태어나서 처음 맞아 본다..ㄷㄷ)

05:51

복싱 배운지 한 달, 스파링이 두렵습니다... 두려움 극복 방법이 있나요?

02:06

스파링에 써먹기 좋은 기술 : 잽으로 상대방 유인하는 방법

11:14

21년 복싱 했지만 아직도 복싱에 미쳐있는 이유! 매일 아침 4시에 일어나 로드웍 하는.. 아재복서IRON 그는 과연 누구인가? 머리부터 발끝까지 탈탈 털어보았습니다.