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μš΄λ™μ„ μ‚¬λž‘ν•˜λ©°. ν˜„μ‘΄ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  μš΄λ™μ„ μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€. 온라인으둜 μ§‘μ—μ„œ λ˜λŠ” μ£Όλ³€μ—μ„œ μΆ©λΆ„νžˆ ν• μˆ˜ μžˆλŠ” μš΄λ™

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Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c


Posted 1 month ago

κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒ λͺ¨μ§‘을 κΈ°λ‹€λ €μ£Όμ„Έμš”.

13 - 1


Posted 1 month ago

μ–΄κΉ¨ 리컀버리 클래슀 3κ°œμ›” κ³Όμ •<μˆ˜μš”μΌ 저녁 8μ‹œ>
νšŒμ›λͺ¨μ§‘을 μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ‹ μ²­ 및 μžμ„Έν•œ 사항은 μ•„λž˜ 링크λ₯Ό μ°Έκ³ ν•΄μ£Όμ„Έμš”.
smartstore.naver.com/deslun/products/6834120050

33 - 1


Posted 9 months ago

데슀런 쑰성쀀이 직접 κ²½ν—Œν•œ κΈ°λŠ₯μ„±μš΄λ™ PT μˆ˜μ—… !

33 - 0


Posted 1 year ago

μ•ˆλ…•ν•˜μ‹­λ‹ˆκΉŒ μ‘°μ„±μ€€μž…λ‹ˆλ‹€.

μ΄μ œλŠ” μ €λ₯Ό 처음 μ ‘ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§ŽμœΌμ‹€ 거라 μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€.

맨λͺΈμš΄λ™ μ΄λΌλŠ” ν‚€μ›Œλ“œλ‘œ 10λ…„μ΄λΌλŠ” μ‹œκ°„λ™μ•ˆ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ 큰 μ‚¬λž‘μ„ λ°›μœΌλ©° νŠΈλ ˆμ΄λ‹ 방법을 μ•Œλ €λ“œλ ΈμœΌλ©°. 3λ…„μ „λΆ€ν„°λŠ” '건강 관리' 와 'κΈ°λŠ₯μ„± μš΄λ™' 'μž¬ν™œμš΄λ™' μ΄λΌλŠ” ν‚€μ›Œλ“œλ‘œ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ λΆ„λ‹Ήκ³Ό 강남 μ˜€ν”„λΌμΈμ—μ„œ κ±΄κ°•ν•œ νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ œκ³΅ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•˜κ³  μžˆλŠ” 데슀런의 λŒ€ν‘œμž…λ‹ˆλ‹€. λ°μŠ€λŸ°μ€ μ²΄μœ‘ν•™ 전곡, 슀포츠 μ˜ν•™ 석사 μΆœμ‹ μ˜ μ½”μΉ˜λ“€λ‘œ κ΅¬μ„±λœ νŠΈλ ˆμ΄λ‹ λΈŒλžœλ“œμž…λ‹ˆλ‹€.


νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλΌλŠ” 직업을 가지고 20λ…„. λ°μŠ€λŸ°μ΄λΌλŠ” λΈŒλžœλ“œλ‘œ 11λ…„μ§Έ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ 'μš΄λ™' μ΄λΌλŠ” 것을 λ“œλ¦¬κΈ° μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3λ…„μ „λΆ€ν„° 골프와 νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ˜ 상관관계가 κΆκΈˆν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³Όμ—° μš΄λ™μ„ 톡해 골프싀λ ₯의 ν–₯상과 뢀상방지λ₯Ό μ–΄λŠμ •λ„ ν• μˆ˜ μžˆλŠ”μ§€μ— λŒ€ν•΄ κΆκΈˆν–ˆκ³ . λ§Žμ€ κ΅­λ‚΄μ™Έ λ¬Έν—Œκ³Ό μžλ£Œλ“€μ„ μ„­λ ΅ν•΄κ°€λ©° 직접 λͺΈμœΌλ‘œ λΆ€λ”›ν˜€κ°€λ©° '데슀런의 골프 νŠΈλ ˆμ΄λ‹' μŠ€ν† λ¦¬λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


그리고 1λ…„λ™μ•ˆ μ œκ°€ 직접 골프 ν•„λ“œμ—μ„œ λ§Žμ€ μ•„λ§ˆμΆ”μ–΄ λΆ„λ“€μ˜ μΌ€μ΄μŠ€λ₯Ό 보며, 저희 ν”„λ‘œλ‹˜μ˜ λ ˆμŠ¨μ„ νŒ”λ‘œμš°ν•˜λ©°, μ–΄λ“œλ ˆμŠ€ ν…Œμ΄ν¬μ–΄μ›¨μ΄ λ°±μŠ€μœ™νƒ‘ λ‹€μš΄μŠ€μœ™ μž„νŒ©νŠΈ νŒ”λ‘œμš°μŠ€λ£¨ ν”Όλ‹ˆμ‰¬λΌλŠ” κ³¨ν”„μŠ€μœ™μ˜ μ‹œν€€μŠ€ μ•ˆμ—μ„œ 개개인이 κ°–κ³  μžˆλŠ” 신체 κΈ°λŠ₯의 μ œν•œμ„ ν’€κ³  μ›λž˜ μ›€μ§μž„μ΄ λ‚˜μ™€μ•Ό ν•  λ²”μœ„ μ•ˆμ—μ„œ 효율적인 νŒŒμ›Œλ₯Ό λ‚Όμˆ˜ μžˆλ„λ‘ ν•˜λŠ” νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ—°κ΅¬ν–ˆκ³  직접 λŒ€μž…μ‹œμΌœλ³΄κ³  μŠ€μ³κ°€μ‹  λͺ¨λ“  νšŒμ›λΆ„λ“€μ˜ 골프 κΈ°λŠ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€λ©° κ·Έ 결과치λ₯Ό 뽑아 λƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


직접 νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ‚Όκ°œμ›” 이상 ν–ˆλ˜ 골프 ν”„λ‘œλ‹˜λ“€μ˜ 경우 두뢄은 μ „κ΅­ μž₯νƒ€λŒ€νšŒ 4μœ„ (비거리 395μ•Όλ“œ, 392dμ•Όλ“œ)λ₯Ό κΈ°λ‘ν–ˆμœΌλ©° 여성뢄은 비거리 262μ•Όλ“œλ₯Ό κΈ°λ‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


μ œκ°€ 직접 치고 μ—°μŠ΅ν•˜κ³  λΆ€λŸ¬μ§€κ³  λ‹€μΉ˜κ³  νšŒλ³΅ν•˜λ©° λ§Œλ“€μ–΄λ‚Έ 회볡 ν”„λ‘œκ·Έλž¨κ³Ό μ œν•œμ„ ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” 컨디셔닝 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ κ³Όν•™μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ΅œμ‹  ν•΄μ™Έ λ¬Έν—Œλ“€κ³Ό μ €ν¬μ˜ κ²½ν—˜μœΌλ‘œ λ§Œλ“€μ–΄λ‚Έ μ‹¬ν”Œν•˜μ§€λ§Œ μ¦κ±°μžˆλŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μž…λ‹ˆλ‹€.


저희 골프 νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ„ μ„€λͺ…λ“œλ¦¬μžλ©΄μš”

λŒ€μƒμ„ μ˜€ν”„λΌμΈμ—μ„œ λ ˆμŠ¨ν”„λ‘œκ°€ μŠ€μœ™μ˜ μ‹œν€€μŠ€ μ•ˆμ—μ„œ μ–΄λ–€ 문제둜 인해 μ˜¬λ°”λ₯Έ μŠ€μœ™μ΄ μ•ˆλ˜λŠ”μ§€ 효율적인 속도가 μ•ˆλ‚˜μ˜€λŠ”μ§€ νŒλ‹¨μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 κ·Έ 레슨 둜그λ₯Ό 보고 저희가 컨디셔닝과 슀트렝슀 ν›ˆλ ¨μ„ μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ ν™•λ³΄λœ 신체 κΈ°λŠ₯을 가지고 λ‹€μ‹œ 레슨 ν”„λ‘œκ°€ μ˜¬λ°”λ₯Έ 레슨 λ°©λ²•μœΌλ‘œ 신경학적인 κ³¨ν”„μŠ€μœ™μ˜ μš”μ†Œλ₯Ό μž…ν˜€κ°‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ λͺ‡λ‹¬μ„ λ°˜λ³΅ν•˜λ‹€λ³΄λ©΄ λŒ€μƒλ“€μ€ λ‹Ήμ—°νžˆ μ§€κΈˆκΉŒμ§€ 해본쀑 κ°€μž₯ λΉ λ₯΄κ³  κΉ”λ”ν•˜κ²Œ μŠ€μœ™μ΄ ν•΄κ²°λ¬μŒμ„ 느끼게 λ©λ‹ˆλ‹€.


결둠을 λ§μ”€λ“œλ¦¬μžλ©΄.

골프가 늘기 μ•ŠλŠ” μ΄μœ λŠ” μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λͺΈμ— μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3λ…„κ°„ λͺΈμœΌλ‘œ λΆ€λ”›νžˆκ³  이둠을 μ΄μž‘λ“― 뒀지고 λŒ€μž…ν•˜λ©° 증λͺ…ν•΄μ˜¨, λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ λŒ€μž…μ‹œμΌœ 비포 μ• ν”„ν„°λ₯Ό λ½‘μ•„μ£Όμ—ˆλ˜. κ·Έ 결과물이 μ„œμ λ¬Όλ‘œ μΆœκ°„ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λͺΈμ˜ μ œν•œ μš”μ†Œλ§Œ μ°Ύμ•„ ν•΄κ²°ν•΄μ€˜λ„ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μŠ€μœ™μ€ μ˜ˆλ»μ§€κ³  μŠ€ν”Όλ“œλŠ” μ˜¬λΌκ°‘λ‹ˆλ‹€.

β€˜λ°μŠ€λŸ° 골프 νŠΈλ ˆμ΄λ‹β€™ 였늘 λ‚ μ§œλ‘œ μΆœκ°„λ©λ‹ˆλ‹€. ν˜„μ‘΄ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  온 μ˜€ν”„λΌμΈ μ„œμ μ—μ„œ λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


search.shopping.naver.com/book/catalog/41902748624…

41 - 10


Posted 1 year ago

μ˜€λŠ˜μ€ 광배근이 μ–΄κΉ¨ κ΄€μ ˆμ— μžˆμ–΄μ„œ μ–‘λ‚ μ˜ 검이 될 수 μžˆλŠ” μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ ν•΄λΆ€ν•™μ μœΌλ‘œ μ„€λͺ…λ“œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€.

18 - 1


Posted 1 year ago

데슀런 강남점 (강남ꡬ청역) μ—μ„œ μ§„ν–‰ν•˜λŠ”
4μ›” μΌμš”ν΄λž˜μŠ€ μ‹ κ·œνšŒμ› λͺ¨μ§‘을 μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€.
4월은 9,16,23 일 3회 μˆ˜μ—…μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.
Cλ°˜μ€ 쑰기마감 λ˜μ—ˆκ³  ν˜„μž¬ A,B 반 μ‹ μ²­κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.(곡석:2자리)
μ‹ μ²­ 및 μžμ„Έν•œ 사항은
smartstore.naver.com/deslun/products/6970250019
링크 μ°Έκ³ ν•΄μ£Όμ‹œκΈΈλ°”λžλ‹ˆλ‹€.

18 - 2


Posted 1 year ago

였래 μ•‰μ•„μ„œ μΌν•˜μ‹œλŠ” 직μž₯μΈλΆ„λ“€κ»˜ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€.

20 - 0


Posted 1 year ago

달리기 ν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€κ»˜ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€!

19 - 0


Posted 1 year ago

μ‘°μ„±μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 제 2년을 κ°ˆμ•„λ„£μ€ '데슀런 골프 νŠΈλ ˆμ΄λ‹' ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό κ³΅κ°œν•©λ‹ˆλ‹€.
λ³Έμ±„λ„μ—μ„œλŠ” 기쑴의 맨λͺΈμš΄λ™κ³Ό 멋진 λͺΈμ„ λ§Œλ“œλŠ” μš΄λ™μ„ μœ μ§€ν•˜κ³ μž.
μƒˆλ‘œμš΄ μ»¨ν…μΈ λŠ” μ‹ κ·œμ±„λ„μ„ λ§Œλ“€μ–΄ μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ 정보λ₯Ό λ“œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€.
골프에 관심이 μžˆμœΌμ‹  뢄듀은 https://www.youtube.com/watch?v=sxe3l...
이 μ˜μƒμ„ λ³΄μ‹œλ©΄ μ•„ λ°μŠ€λŸ°μ—μ„œ 골프λ₯Ό 가지고 이런 λ°©ν–₯으둜 μ ‘κ·Όν•˜λŠ”κ΅¬λ‚˜.
ν•˜μ‹€κ²λ‹ˆλ‹€. 채널λͺ…은 '데슀런 골프 νŠΈλ ˆμ΄λ‹' μ΄κ΅¬μš”
데슀런의 κΈ°λŠ₯μ„± νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ€ '데슀런 μœ€ν˜„μš©' μ±„λ„μ—μ„œ 이미 λ§Žμ€ λΆ„λ“€κ»˜ 정보λ₯Ό λ“œλ¦¬κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ•žμœΌλ‘œλ„ λŒ€μ€‘ μŠ€ν¬μΈ μ™€ λ§Žμ€ λΆ„λ“€μ˜ 건강관리λ₯Ό μœ„ν•΄ 많이 μƒκ°ν•˜λŠ” 데슀런 λ˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

25 - 1


Posted 1 year ago

λŸ¬λ„ˆλ₯Ό μœ„ν•œ 10가지 κΈ°λŠ₯μ„±νŠΈλ ˆμ΄λ‹ μš΄λ™μž…λ‹ˆλ‹€.

26 - 0