04:16

健身房也有Me Too風波!?｜黑人男生是變態嗎？｜

04:27

啞鈴臥推『最完整的教學』超多細節要注意｜你做對了嗎？

03:29

啞鈴臥推怎麼起槓？｜完整教學｜拿起更重的啞鈴！

01:52

臥推225磅你可以做幾個？｜挑戰NFL球員｜平均每個人推19下!!

04:03

挑戰大谷翔平!!『500磅六角槓硬舉挑戰』｜超越極限！

01:59

不要再做啞鈴胸飛鳥｜不要再這樣練胸｜啞鈴夾胸Out!!

03:08

三個重點『不要再這樣深蹲２』常見錯誤｜深蹲注意安全

04:24

臺灣保健食品超級貴『價差６倍』合理嗎？｜教你Iherb購買『免關稅』的方法

02:08

注意這三點！『不要再這樣深蹲』｜超級危險

03:20

開始還債啦？｜大家過年吃得開心嗎？｜準備減脂｜體態紀錄

06:55

腰帶快扣專利抄襲？｜快扣腰帶是什麼？｜Kun阿錕

02:05

為了減脂，我做了一個重大的決定｜開始減肥減重｜Kun阿錕

02:28

機械式夾胸｜機械飛鳥『完整教學』｜胸肌訓練｜健身新手｜Kun阿錕

04:06

機械式腿推『完整教學』｜Leg Press｜健身新手入門｜Kun阿錕

05:59

睡不好，等於白練！睡眠有多重要？｜實測新一代 鈿宗CBD

03:12

健身新手入門！機械式胸推『完整教學』｜Kun阿錕

03:05

滑輪下拉｜完整動作教學｜健身新手｜Kun阿錕

02:08

離心、向心是什麼？｜健身基礎知識｜離心收縮｜向心收縮

03:53

魔獸來啦！超人還會飛｜S區座位看球｜Dwight Howard｜雲豹隊主場

02:23

仔細看！臥推150KG！這個男人太狠了！訓練VLOG

08:28

傳統硬舉｜咖啡因攝取｜前往硬舉300的路上｜Kun阿錕

03:02

完整『手臂訓練』課表｜二頭、三頭訓練

04:03

健身意外『腦動脈瘤破裂』當場OHCA，緊急送醫

06:43

RPE是什麼?｜狀態極差｜前往硬舉300的路上｜Kun阿錕

06:38

臥推被砸到臉!!?｜如何安全槓鈴臥推｜Kun阿錕

06:43

前往硬舉300KG的路上｜Road To Deadlift 300KG｜訓練記錄Training Vlog

04:26

臥推如何自救？｜臥推前必看！｜可以救你一命！｜臥推失敗脫困｜

03:12

一招改善你的訓練動作｜超實用技巧提升你的動作品質｜

05:55

什麼是CBD？｜大麻二酚CBD的效用?｜解決睡眠問題？

02:01

單手滑輪下拉｜背部訓練｜健身新手系列｜完整教學｜Kun阿錕

04:37

在健身房被偷了SBD腰帶｜只能開箱新腰帶了

02:16

不要再這樣暖身｜這樣根本沒用｜肩膀暖身

02:08

臉拉你做對了嗎？｜Face Pull完整教學｜顧好你的肩膀、旋轉肌袖｜

04:22

增肌之路｜69KG到88KG的真實經驗｜增肌減脂

30:40

翹臀圈+槓鈴深蹲錯了嗎 ｜關心你的膝蓋和十字韌帶｜邀請三位大神來分享｜A.Kun阿錕｜ft.Ken, Carter, Mike

03:06

『坐姿划船』｜背肌訓練｜完整教學｜新手健身｜Kun阿錕

04:20

深蹲膝蓋痛怎麼辦？｜五招解決膝蓋疼痛！｜深蹲不再傷膝蓋

06:31

募資破億元｜懶人運動救星!?｜太空人垂直律動機｜Kun阿錕

03:41

超紓壓！｜藥球爆發力訓練｜爆發力｜全身協調

02:33

最愛的碳水｜減脂必看！｜減脂最愛吃的碳水｜燕麥粥｜Kun阿錕

04:02

深蹲被無情壓扁!?｜健身意外｜如何安全深蹲｜健身不危險｜Kun阿錕

06:24

臺灣全國硬舉紀錄｜硬舉347公斤！臺灣硬舉最強｜A.Kun阿錕

03:36

腿部必練！『後腳抬高蹲』『保加利亞分腿蹲』｜每個人的夢魘...#臀腿訓練

03:19

『分腿蹲』｜人為什麼有兩條腿ep.1｜下肢訓練｜完整教學｜新手系列｜Kun阿錕

02:40

魷魚遊戲『肌肉版』｜1000磅重量挑戰｜Squid Game 오징어 게임｜A.KUN阿錕

03:49

Cable繩索三頭下壓｜練出更巨的手臂｜告別蝴蝶袖｜A.Kun

04:30

練出大胸｜最有感受度的胸肌動作｜Cable夾胸｜纜繩飛鳥｜胸肌訓練｜A.Kun阿錕

08:28

15天減重4公斤｜飲食紀錄全分享｜減脂這樣吃

07:57

臺灣全國臥推紀錄｜Bench Press｜超越極限，不可思議的重量

06:54

深蹲300KG｜台灣深蹲最強的男人｜台灣全國深蹲紀錄｜深蹲｜健力比賽

03:22

一招解決肩膀卡卡問題！｜肩膀放鬆｜駝背、圓肩

16:25

健美比賽很黑暗？｜猜猜誰是第一名｜全國健美錦標賽｜巨巨相親

03:16

在家訓練｜啞鈴訓練｜上半身訓練｜

04:39

不尊重健美比賽？｜這樣憑什麼參加健體比賽？｜健人相愛、巨巨相惜

03:12

想要完美體態要做很重嗎？｜為什麼要做重？｜大重量訓練

03:02

不要練啦！｜你敢不敢休息一下？｜Deload

02:48

八下就好，超過會變太壯？｜訓練應該做幾組｜應該做幾下｜

03:12

多快能減肥｜最快減脂｜減肥就要吃水煮便當｜不能吃脂肪

02:07

練翹臀、強壯的屁股｜最好的練臀動作｜槓鈴臀推｜臀推做得好

01:43

在家健身｜胸肌訓練｜居家徒手訓練｜不用器材