La práctica de la presencia a través del movimiento *intencionado* del cuerpo #Pilates 🤍
Clase de Pilates para core / abdomen fuerte y estable #PilatesEnCasa #Pilates #PilatesMat
Pilates para glúteos y abdomen fuerte 🤸🏽♀️ #Pilates #PilatesEnCasa #MovimientoConsciente
Meditación en movimiento para regular el sistema nervioso 🌬️ #Pilates #PilatesEnCasa #Movimiento
Rotaciones para un cuerpo funcional y longevo ➿ #Pilates #PilatesEnCasa #PilatesMat #Movimiento
Clase de Pilates dedicada a balance y fuerza abdominal con pelota 🌀 #Pilates #PilatesMat
Pilates para Principiantes con Pelota (cuerpo completo)➰#Pilates #PilatesMat #PilatesPrincipiantes
#Pilates para pies, rodillas y caderas resilientes 🦵🏽 #PilatesMat #PilatesEnCasa
Vistazo a la Clase de #Pilates para Tren Superior “Upper Body” 💪🏽 #PilatesMat #PilatesEnCasa
Pilates para Cuerpo Resiliente (intermedio/avanzado)⚡️ #Pilates #PilatesMat #PilatesEnCasa
Pilates y Movilidad para postura y disposición corporal al ahora 🌀 #Pilates #Movilidad #PilatesMat
Clase de Pilates para todos los niveles enfocada en glúteos y piernas 🤸🏽♂️#Pilates #PilatesMat
Pilates dedicado a principiantes #Pilates #PilatesMat #PilatesParaPrincipiantes #Mindfulness
Movilidad general para regular sistema nervioso 🧘🏽♀️ #Pilates #PilatesMat #Mindfulness
Trabajo abdominal tridimensional 🤸🏽♂️ #Pilates #PilatesMat #ConscienciaCorporal
Columna fuerte y flexible como bambú🎋#Pilates #PilatesMat #ConscienciaCorporal #Mindfulness
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Movimiento intencionado del cuerpo, la respiración y la atención para transformar la inercia en presencia.
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