11 Videos
سؤال وجواب
19 Videos
نمط الحياة-Lifestyle
7 Videos
Shorts
59 Videos
نصائح وحقائق خسارة وكسب الوزن-Nutrition
54 Videos
تمارين رياضية-Workout
18 Videos
مطبخ التنحيف وبناء العضلات-Get Lean Kitchen
X
About
تهدف هذه القناة الى توفير االتمارين الرياضية وأشرطة الفيديو الغذائية من أجل مساعدتك على تجّنب بعض الأخطاء التي قد تواجهك على طول الطريق.
هدفي هو إعطائك المعلومات التي سوف تساعدك في تحسين مستواك التدريبي وبرنامجك التغذائي.
وتهدف هذه القناة أيضا الى اعطائك نصائح وارشادات لتقوية ثقتك بنفسك وثقافتك الاجتماعية وامور حياتك اليومية، واعطائك افضل الملاحظات لتحسين مظهرك الخارجي عن طريق مساعدتك على اختيار الملابس الملائمة لك وكيفية تنسيقها وغيرها...
This channel is focused on providing training and nutritional videos in order to help you pre-empts some of the mistakes that you might face along the way.
My goal is to help giving you information to optimize your training and nutrition.
Contact: www.facebook.com/GETLEAN.DIB/
getlean.dal@gmail.com
Tags