AZEITE: O SEGREDO PARA UMA VIDA MAIS LONGA?🫒#falalu #azeite #saude #alimentacao
TAURINA + CAFEÍNA: POR QUE FUNCIONA TÃO BEM? #falatu #energetico #taurina #cafeina
Viajar é incrível, mas mudanças no clima e no ambiente podem impactar o nosso corpo. #short #falalu
O que mede melhor sua condição de saúde: IMC ou VO2max? #falalu #treino #saude
Cuidado redobrado com hidratação no calor! #falalu #treinos #dicas #verao #calor
BETA-ALANINA MELHORA A PERFORMANCE?🚴♂️💥 #1artigoem1minuto #falalu #suplementos #betaalanina
PRECISO COMER CARBO ANTES DO TREINO? A CIÊNCIA RESPONDE! 🔍💪 #falalu #musculacao #carboidratos
VOCÊ SABIA QUE CARGAS LEVES TAMBÉM FUNCIONAM?🏋️♀️ #falalu #exercicio #treino #musculacao #forca
Alimentação ou exercício: qual é mais importante? #falalu #treino #alimentacao #saude
O que eu quero num pré treino? Os suplementos que não podem faltar #cafeina #pretreino #alwaysfit
IR PARA A ACADEMIA NÃO É SUFICIENTE! Se você passa muitas horas sentado! #falalu #treino #sentar
O quanto a atividade física nos faz viver mais!? #falalu #longevidade #atividadefisica
Obrigada ao nosso público que nos prestigia e segue conosco! #falalu
Como previnir a DEMÊNCIA !! Importante #falatu #demencia #atividadefisica
Se prepare para treinar e performance bem no calor 🔥 #falalu #treino #calor
Vc valoriza de fato a ciência ? Isso é valorizar o nosso dinheiro! #falatu #ciencia #pesquisa
Sera que só 20 minutos é suficiente para treinar? #falatu #treino #academia
Treinar com prazer aumenta a frequência e adesão aos treinos! #falatu #treino #academia #força
Será que nossos relógios inteligentes são precisos? #falatu #treino #shorts
Dormimos dentro do quebra cabeça! #falatu #Noruega #Lofoten #viagem #trip
Estamos preparados para viver para sempre? #aja #longevidade #vivermais #shorts
Dicas para lidar com JetLag e aproveitar a viagem desde o primeiro dia #viajar #dicas #falalu
Minha mãe é minha maior inspiração de longevidade! 71 anos e muito a nos ensinar essa #shorts
Atividade física para viver mais tem suas particularidades, que inclui 3 estratégias #falalu #aja
Musculação emagrece mais que aeróbicos? #falalu #musculacao #fortalecimento #treino
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O quanto a falta de sono afeta sua performance esportiva? #falatu #sono #treino #esporte
Ciclo circadiano, cortisol, e como melhorar a qualidade de vida #falatu #cortisol #circadiano
Será que você deveria estar tomando um geroprotetor? #falatu #longevidade #suplementos
Comer menos é a solução para viver mais? #falatu #longevidadeativa #aja #vivermais #nutricao
Não pode cair, e para isso, tem que se exercitar #falatu #aja #longevidade #vivamaisemelhor #queda
Importância da ingestão proteica em homens e mulheres #falalu #aja #longevidade #vivamaisemelhor
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QUAIS SUAS AÇÕES PARA ESTAR POR MUITO TEMPO AO LADO DE QUEM AMA? #falalu #longevidade #aja
Redes sociais: mais positivo ou negativo para nossa vida? #falalu #podcast @olaciencia
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Por que o CAFÉ nos ajuda a ficar mais alertas (mas pode atrapalhar para dormir) #falalu #sono #cafe
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Oi, sou Dra. Luciana Haddad, Médica Livre Docente pela USP e atual presidente da Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos ABTO. Bem vindos ao canal!
Meu CRM é 105296, RQEs 122451 e 52. Fiz Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. Sou orientadora da Pós Graduação de Gastroenterologia e assistente do Serviço de Transplantes de Órgãos do Aparelho Digestivo na USP.
Além disso, sou apaixonada por esportes. Sou corredora, triatleta e trail runner amadora. Já fiz 15 ironmans (melhor tempo 9h46), e me classifiquei 6 x para o campeonato Mundial de Ironman em Kona. Já fiz dezenas de maratonas e me aventuro nas ultras de montanha
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