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Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 28, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-12-28T11:13:50.978358Z
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10 Comments
Top Comments of this video!! :3
Esse é o meu caso! Fico muito tempo sentada no trabalho! Já estava notando que isso não é saudável!
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Ah, entendi. Eu durmo por aproximadamente 8:00 h e são quase dez horas deitado. Assim é melhor eu passar o resto do dia em pé só pra garantir né ?
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É meio óbvio:
De um lado, 10+ h/dia sentado/deitado
contra
150 min/semana de atividade física.
A balança quebra tentando equilibrar isso. 😂
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Eu passo pelo menos 10hs sentado por dia... mesmo treinando sinto que ainda sigo sedentario, um sedentario funcinal ;(
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E quem passa o dia todo em pé? Kkkk
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@rivasouza605
1 month ago
Eu trabalho em pé
Além da academia tbm faço faxina
Passeio com neto e cachorro
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