17:36
Redukcja SZCZURA, czy masa KOTA ? Wrażliwość leptynowa i insulinowa.
27:08
Mentalna Aktywacja Mięśni, Oddech i Medytacja. Palpitacje serca.
53:20
Jakie GENY WOJOWNIKA? Więcej w opisie.
42:45
Kiedy REDUKCJA / HIPERTROFIA? Buty od Wodyna: MONSTER POWER IMPETUS 2.0
30:34
💪HIPERTROFIA: Badania naukowe nie obalają mitów🤫bo nie taki jest ich cel.
02:15
External Rotation wg SEBY KOTA na zdrowe BARKI. @SebaKot
12:46
QUIZ trenerski 1 - rodzaje siły. Ściągnięte z kursu PICP level 1
30:02
Ile SERII, ile ĆWICZEŃ, odpowiedzi. MATEMATYKA TRENINGU cz 3
07:53
🤫Matematyka ROZGRZEWKI , serie upewniające, Matematyka treningu cz 1. Rozgrzewka to nauka.
02:13
Fizjo na mięsień Ramienny PLUS Boczne barki bez sztangielek
09:20
Oblicz SERIE i POWTÓRZENIA. Matematyka Treningu.
32:33
Mocne ŁOKCIE w Trójboju, Łokieć Golfisty & Armwrestling
37:30
👉 SPORTOWE badania DNA 🧬, ZOBACZ OPIS FILMU
27:27
🫵POLIQUIN STRUCTURAL BALANCE #2 Kimura & Powell Raise
30:07
☕️ Hipertrofia, symetria, kawa
37:41
👉KFD - 4 dni nagrań w Polsce. Trening (doping) w ciąży 👀 - 75 pytań cz.7
02:23
WORLD CHAMPION 2023 - szczegóły w opisie
23:03
Genetic testing VS blood tests VS nutrition- Interview z Chris Collins (BIO&studies in description)
31:59
Zbadaj DNA pod kątem TRENINGU/diety/ZDROWIA - link w opisie
24:32
Przygotowania (WPC WORLD CHAMPIONSHIPS 2023), sticking point, autoregulacja.
02:35
DIPS witch chains, POMPKI z łańcuchem @coachthorski unchained !
50:11
🫵POLIQUIN STRUCTURAL BALANCE, część 1: wyciskania, drążek, poręcze. LICZBY W OPISIE
40:09
🫵 KLATA #2, krzywa wyciskania po łuku w praktyce, Łopatki - korekcja, hipertrofia a ciężar
42:46
💪Hipertrofia:„a gdy ŁAPA kradnie pracę, najszerszy grzbietu NIE PŁACZE”będzie płakał po tym odcinku
14:21
BJJ w trójboju: TAŚMY na ZEWNĄTRZ
X
About
Powerlifting World Champion , WPC World Record Holder. An accomplished Strength and Conditioning coach (Poliquin Certified Master Coach, PICP level 5), Injury/rehab guru, owner of THE STRENGTH THERAPY Personal Training/ Powerlifting gym in Manchester, UK… tstgym.co.uk
Tags