Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
42:53
Jak ułożyć sobie plan treningowy cz.1
14K views
•
1 month ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
36:23
Wodyn wyjaśnia: Milo Wolf i Jeff Nippard cz.1, badania treningowe i dietetyczne
5.2K views
•
2 weeks ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
41:23
Jak ułożyć plan? cz.2: KLATA
9.6K views
•
1 month ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
45:35
Jak powinna wyglądać dieta trójboisty? (+jak zrobić wagę przed zawodami)
12K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
35:19
Trening Klatki. Wyciskanie leżąc a rozpiętki.
14K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
25:07
Jak NIE trenować ramion.
20K views
•
3 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
46:14
Ekonomia treningu- czyli ile seri i jakich ćwiczeń nie robić, jaką ilość powtórzeń unikać
22K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
30:18
Zaplanuj trening barków.
13K views
•
3 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
18:58
Czy trening bez sterydów ma sens ?
13K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
48:43
Jak ułożyć plan cz.4 Nogi, Mechanoreceptory, Buty i Taśmy Monster Power Thor Impetus
6.3K views
•
3 weeks ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
29:11
Ćwiczenia AUTORSKIE Wodyna, część 1.
5.1K views
•
1 week ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
33:21
Modyfikowany 10x10. POLSKA OBJĘTOŚĆ I INTENSYWNOŚĆ. Poliquin & Wodyn.
9.6K views
•
4 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
27:52
Wodyn wyjaśnia eksperta od głupich pytań, ile białka na posiłek
7K views
•
1 year ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
38:03
Dieta, Kalorie, Trening, Redukcja.
11K views
•
1 year ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:47:47
Ciekawe pytania i odpowiedzi, wsparcie kanału.
9.6K views
•
4 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
43:57
Wyciskanie po Amerykańsku - Wyjaśniam Ryana Kennelyego, JM Blackley i Sebe Kota ;)
11K views
•
2 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
43:45
Martwy ciąg (cz.2) , aktywacja posladków, rwa kulszowa
10K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
41:26
Ilość SERII to nie OBJĘTOŚĆ. Objętość to nie HIPERTROFIA.
10K views
•
2 years ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
29:01
🤨JAK ułożyć SPLIT? Grupy mięśni i dobór ćwiczeń. część 1 Link do cz.2 w opisie.
7.9K views
•
7 months ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
47:00
Dorian Yates, Mike Mentzer, UPUBLICZNIAM ZE WSPARCIA KANAŁU (level 2 „karnet”)
9.8K views
•
4 weeks ago
Andrzej WODYN Roszkowski
Download
Open on YouTube :/
Next Page